減肥俱樂部

即便分手了，你還是得繼續維持體重，好讓自己有下次約會的機會，並時不時地享受街上男人們的口哨。 我正準備開始為期十天的禁食。為了好好應戰，我掃光了冰箱裡大部分的食物，包括放了隔夜的排骨和剩下一大塊的生日蛋糕。現在，吃東西這件事只讓我感到噁心想...

普洱茶每天三杯能刮油 1.一個月減掉10斤 在不經意之間，我發現褲子越來越松，直到有一天買牛仔褲才發現已經從29碼變成26碼，我身高173厘米，以前重112斤，現在只有102斤。雖然時不時暴飲暴食，但是體重從來沒有反彈過。 2.每天三杯能刮油 我現在一旦吃了油的...

許多人愛吃火鍋，卻當心把自己吃成胖子，特別是女生，對美味火鍋只能望而卻步。那麼減肥怎麼吃火鍋呢？ 吃火鍋減肥專家有三招 首先 ，吃飽即可，勿貪吃：雖然火鍋的熱量較一般油炸、油煎、熱炒還低，但吃多了易過量，易導致發胖。 其次 ，盡量選擇新鮮食物，...

即便分手了，你還是得繼續維持體重，好讓自己有下次約會的機會，並時不時地享受街上男人們的口哨。 我正準備開始為期十天的禁食。為了好好應戰，我掃光了冰箱裡大部分的食物，包括放了隔夜的排骨和剩下一大塊的生日蛋糕。現在，吃東西這件事只讓我感到噁心想...

互聯網上盛傳很多減肥方法，其實很多都是杜撰，作者本身都沒有親身經歷過，這就是正兒八經的以訛傳訛，害了不少真心想找到好的減肥方法的網友。 照那些什麼絕食減肥法、減肥花茶、XX減肥儀這樣來，不僅亂花冤枉錢，還沒效果，最重要是傷身損本。本人秉著一顆...

減肥對於女人來說真是一個終身。貪愛零食的小天性和愛美愛苗條的小心思，似乎永遠都不能和解。幾年吃下，我的大腿和肚子就慘不忍睹了，沒有辦法，只好決心減肥！ 其實，減肥的過程無論多苦我都不怕，怕就怕在減肥時的窘態。我就曾經在減肥的路上窘像百出，不...

我是從小學習舞蹈的，所以對自己身材一直都是很自信的。 可是到高中學業越來越重，不得不放棄舞蹈一下子，好像氣球一樣的刷刷的往上飆。後來，聽說跑步可以減肥，可是天啊！要永久性堅持才有效果，像我這樣沒有毅力人來講是痛苦的，所以放棄了。後來什麼呼拉...

我是一個上班族，也是一個月光族，每月拿著拿緊巴巴的一點工資，覺得真是寒磣。我一直期望自己有錢可以去瘦身，可以去練瑜伽，因為朋友說練瑜伽可以讓人身材變得苗條，所以我也一直相信著，並且期待者有一天可以通過練瑜伽讓自己肥胖的身軀變得苗條起來。可...

掐指一算，已經2個月了。2個月的減肥歷程一路走來，辛苦固然存在，然而帶給我的更多是成功的喜悅。 我叫何婕，18歲。由於是家裡的獨女，爸媽一直把我視為掌上明珠，什麼都順著我，從小我就是肯德基，麥當勞的常客，超級喜歡漢堡，雪糕，炸雞塊。。。也不知是...

暑假回家，最大的驚喜就是180多斤的妹妹瘦下來了，一下子從肥妞變成了靚妹，五一到暑假，僅僅兩個月多的時間，她瘦了將近六十斤！天啊，簡直不可想像！原來，妹妹總是穿著男式加大加肥的T恤，穿著肥肥大大的運動褲。實在想穿時尚一點的衣服就要去定做。而現...