有很多胖胖的人，他們不是吃得多，也不是運動的少，但是就是瘦不下來，我相信這個問題困擾了很多的胖胖們。 當然，我也是其中一個了。但是後來我就脫離了這個圈子了。 我的家鄉盛產燕麥，我們也就理所當然地吃很多燕麥了。家鄉的人基本就沒什麼胖子的，以前不以為然，後來出來上學了，這邊就沒有那麼多的燕麥，也沒有家裡常吃的做法。就只能放棄了家鄉的美味，但是這一放棄，可不簡簡單單是放棄了那一份味道，而是放棄了好身材。
初來上學的時候，還沒發覺自己在變胖，但是一學期過後，我不得不承認，我都要肥死了，我同學說我遠看就像個球，雖然有點誇張，但是確實是胖了很多。我哥說他是親眼看著我胖起來的，他還很納悶，為什麼我吃的那麼少，平時也運動，但是就是和吹氣球一樣地胖起來了呢。 我也很困惑，後來我自己慢慢地注意了一段時間，發現，真的應了那句老話，喝涼水都長膘。但是這樣下去也不是辦法啊，我想盡了各種方法，也不見效，很著急，眼看夏天就到了，怎麼見人啊~~~這時候，我突然想起了家鄉的燕麥，為什麼我在家的時候吃很多也不胖，會不會和燕麥有關係啊？我去查了一下燕麥的好處，這才發現，吃燕麥會吸收腸子裡的廢物，讓腸子保持通暢，這樣，消耗的能量就是消耗身體的各部分資方來供應的，這樣就達到了減肥的目的,而且燕麥也很美味，這樣一來還真是一舉兩得啊~~ 哈哈，說動就動，我早上起來就沖一袋燕麥片，第二天的排便都很通暢，每天早上都很準時，這樣，腸子裡的髒東西，油油的都排出來了，當然就瘦了。 就這樣，我一個星期去量了一下體重，真的瘦了5斤！！我那天特高興，彷彿迷你裙正在向我招手~~~ 各位和我一樣的姐妹們還猶豫什麼呢，快點加入到燕麥一族吧~~減掉的不只是脂肪，增加的不只是美麗!還有更多的自信！！！ |
