大學畢業加到家,就急切想見見昔日的朋友，以前和女友一起聊天、玩樂，倍感輕鬆、愜意，可這次沒想到，一個體形苗條的女友竟然尖刻地對我說：「好久不見你，怎麼變化這麼多，胖得變形了。」這句話一直在我耳邊縈繞了好幾天，雖然我知道她快人快語，但我的自尊心受到了嚴重的傷害。看著鏡中胖胖的自己，圓圓的臉，如同二個游泳圈掛在腰間的小肚子，柱子般的小腿，胳膊上一捏一大堆的肥肉~~~天哪，整個就明顯一隻冬瓜！ 上帝！我什麼時候變成這樣了？？那一刻我才真正發現自己很胖！
第二天，早早起床去藥店買了減肥藥，並給自己制定了食譜和運動計劃，可效果都沒有廣告裡說的那樣見效。媽媽看我這麼辛苦，不知道從什麼地方弄來了一碗特別苦的水，讓我喝，說可以清熱減肥。沒有其他更好的方法，我只有每天硬著頭皮喝。一天三碗，苦得難受，每次喝進去一點點就想吐出來。喝到最後也就慢慢習慣了。二個月後，我成功減了17斤，沒有了贅肉的負擔，心情也好起來了。我心裡由衷地感謝那位女友，是她讓我有勇氣減掉17斤贅肉的！ 好方法要與大家一起分享，我的苦蒿減肥法方法如下： 在鍋裡加上4大碗水，放入苦蒿，熬上10分鐘熄火，然後涼5分鐘後把水倒出來即可喝，1天3次，也可以裝在杯子裡隨時喝，不怕苦的你可以試試。賣中草藥的店舖有苦蒿賣哦。 世上沒有醜女人，只有懶女人。愛自己，就要讓自己漂亮起來。JJMM們，為了變得更漂亮，讓我們一起加油哦~~！ |
