減肥俱樂部

想瘦嗎？想快速減肥嗎？想不吃藥不運動就瘦下來嗎？想穿上熱褲，吊帶，短裙秀出你的好身材嗎？瘦身男女小編精心為愛美的你準備了5天瘦身食譜，按此譜吃，5天就能瘦下來，瘦到你尖叫！ 開開心心吃5天，你就能擁有好身材。 節食減肥?沒毅力，吃藥減肥?沒勇氣。...

大肚子男人越來越多，這麼多胖男人如何減肥呢？看看瘦身男女編輯為男性朋友們整理的一周減肥食譜。 週一：早餐：白水煮蛋1個、無糖豆漿1杯； 午餐：冬瓜湯為主菜，配米飯1小碗(1兩)，黃瓜涼菜1碟； 晚餐：蘋果。 主打減肥菜：冬瓜 推薦理由：冬瓜味甘淡而性...

想擁有明星的性感身材嘛？不必費勁，瘦身男女小編告訴您吃出明星身材的小竅門。 你想擁有阿什莉賈德那樣的頭髮 你想：擁有好萊塢著名美女影星阿什莉賈德那樣一頭華貴的頭髮。 你應該多吃：牛肉、雞肉、魚肉、雞肝、雞蛋、沙丁魚和水果，比如葡萄乾、蘋果。...

終於準備好一切婚前繁瑣的事情。放下心情來看看四周，幸福充滿整個身體。一個華爾茲舞步優雅的旋轉到鏡前，突然發現自己已經心寬體胖，原來苗條的腰肢已經有了小嘟嘟肉，還有時間嗎？頓時擔心起來不用緊張，一切還有時間，只要試試小編推薦的婚前的一周健康...

今年從家鄉回來之後，體重從一百二十幾斤漲到了一百四十二斤，辛苦死了，於是誓師要減肥，先後用過或想過下面的方法： (1)下班後去力健美健身，堅持了一個月，結果很累，無效。改! (2)中午不吃飯，支持一條青瓜，呵呵堅持了一個星期，由於白天工作很忙碌，一...

夏季，西瓜是一種極好的消暑水果，可是你知道嗎？正確的吃西瓜也是可以減肥的。 有人說自己每天吃西瓜達到了減肥的目的，但有的人說西瓜中含糖多，吃多了反而不利，那西瓜減肥到底是否可行從西瓜的營養及作用上講，西瓜利尿、幫助消化，西瓜中水的含量佔了絕...

表妹從小就愛吃漢堡、炸雞，天天喝可樂，所以理所當然地長成了胖妞。在我印象中，1米68的她足有180斤。 前不久，我見到表妹時卻吃驚地大呼意外，半年不見她變成了一個身材標準的美女。她開心地告訴我，自己的體重由180降到了110。 說到表妹減肥成功的秘訣，...

你能吃苦瓜嗎？能就繼續看下去，我要介紹的是苦瓜5天減肥食譜。5天瘦3斤哦。 苦瓜裡面有一種清脂的成分，可以 抑制脂肪得 形成。我就教教大家做機道苦瓜美食吧，淡淡的苦，還有點甜甜的，最重要的是可以減肥。1天吃1 餐就可以了 A 雞汁苦瓜團的製作材料： 主...

吃肉喝湯減肥法，15天瘦5斤，想瘦也享受。 很多人都以為減肥就不可以吃肉，但是這個可能是 錯的哦。現在我 教大家一個很 享受的減肥方法，而且還可以補血補氣，又瘦又健康。臉蛋粉紅粉紅的哦。隔天吃一天，餓了就吃，吃肉喝湯，可以吃青菜，但是不可以吃米飯...

減肥吃法：材料：策敦木1525g，生薑510g，冰糖適量 製作：策敦木用清水淘洗，生薑洗淨切片。以上材料煎水10分鐘飲用。根據個人情況用水量 在400800ml之間 服用：每天服用一次 功效：以汗液、小便增多、大便水瀉等形式排出而消腫 瘦身原理：策敦木俗名又叫麻...