減肥俱樂部

身高1.73米的天後王菲是先天「排骨精」，從出道至今一直保持著令人羨慕的纖瘦體形，即使生了小孩也沒有大的改變。據說當年王菲產後，靠的是西紅柿、青椒、芹菜、洋蔥等煲成的「巫婆湯」減肥，直到現在「巫婆湯」仍在減肥人士中廣為流傳，因為王菲就是最有說...

嬌嬌瘦瘦的身材是男人喜歡的類型之一，如同章子怡，她並沒有透露太多她的減肥經歷，我們卻從中體會到了她對於自己健康身材的無限滿足-- 鍛煉對身材益處多多 做高強度的身體鍛煉 跳舞、長跑、游泳、健身--「我覺得這應該感謝家裡人從小送我去學跳舞。那種高強...

每次在電視上看到莎朗斯通、伊麗莎白赫莉這些魔鬼身材的大美人，是不是都會羨慕不已？不用再對著鏡子歎氣，有言道，臨淵羨魚，不如退而結網，鍛煉自己的身材，才是讓自己變得更美的唯一妙主意。也許用不了多久，你就能對「生命在於運動」深有體會。 明顯的魔...

當下最率性的胖超女，當屬 何潔 ，她在減肥的道路上苦苦掙扎，而在努力減肥的同時，她還開始用各種春夏流行衣飾塑造百變氣質，等待與嬰兒肥告別的日子。據她本人透露，其已經瘋狂減肥瘦了近十斤。讓我們一起來借鑒何潔的減肥高招吧！ 控制飲食五大妙方 另外...

纖瘦的劉孜曾兩度減肥 「運動，在過程中享受快樂，在過程後享受結果減肥了。」每週訓練兩次，是明星羽毛球隊隊員劉孜保持身材的秘訣。 或者減肥，或者回家 眼前的劉孜十分苗條，纖長的雙腿和手臂。誇獎她身材好，劉孜卻說曾經的自己可不是現在這樣，也胖過，...

Amei平常就好動，一天不流汗就會感到渾身不對勁，她擅長的運動項目更是花樣迭出，有些甚至是無論如何也無法和她嬌小的身材聯繫在一起的。 快樂慢跑讓阿妹快樂瘦下來 1.快樂慢跑： 她喜歡慢跑，因為慢跑是維持體能的最好方式，同時也能有效地鬆弛緊繃的神經。...

減肥一直是女人們掛在嘴邊的話題，而女明星更是對減肥念念不忘。對減肥，女明星們是各有妙招。下面就讓我們一齊來分享她們的減肥心得吧！ 鄭秀文：苗條飄逸的身材，一直令眾多女性羨慕，她保持好身材的秘訣在哪裡呢？其實，這主要得益於平時的體育鍛煉。她喜...

大餐1：開水燙白菜 瘦身大餐--開水燙白菜 蔡依林是唱片公司企宣喜歡的「乖寶寶」，帶她做宣傳，再省力不過。 坐飛機，她一個人躲在商務艙蒙頭睡，不要人陪；住賓館，晚上不吃夜宵不泡吧，扔一個手提電腦在房間裡，她能幾天不出門；三餐菜單連腦子都不用轉，...

現在的何潔和當初參加超級女聲時可不一樣了，因為她瘦了，瘦了20斤。 對於愛吃愛喝卻又不得不維持公眾形象的20歲女孩來說，胖嘟嘟的形象實屬大忌。成功瘦身的何潔說當初減肥可真是經歷了不少的磨難...

劉亦菲—這位19歲的女孩，1米67的體態優雅裊娜，如嬰兒般吹彈即破的肌膚，一雙攝人心魂的鳳眼，以及成熟的氣質，這一切，都讓人炫目，她到底是怎樣保持完美體形的呢？下面，就是劉亦菲為廣大網友透露的「瘦身食譜」啦！ ◎ NO.1——雜食瘦身食療法 早餐：一...