減肥俱樂部

「瘦」而有型，方是正道：別看現在的大S風姿綽約，其實她上中學時也是胖妹一個。隨著經驗增加，大S也總結出了一套瘦身秘訣。 大S自創全身美體獨門秘訣(新傳時尚配圖) 俏臀秘訣：臀部要練翹，運動最有效 其實只要一個運動就可以輕鬆擁有迷人翹臀了，那就是站...

美容美體有很多小秘方是很有效的，但是知道的人不多。有時候採用一些秘方會取得意想不到的好效果，那不單單是省錢哦。 超級有效：明星廉價美體竅門(新傳時尚配圖) 乳酪潔膚霜：把一匙乳酪與一匙檸檬汁混合後塗在臉上，用熱水洗淨，然後搽上緊膚水及潤膚品，...

莫文蔚家傳美體湯幫你做個性感美人 《給莫文蔚的健美湯飲》中彙集了莫爸爸為愛女莫文蔚及全家人精心煲制的近50款傳統中國湯飲，莫文蔚能經常保持圓潤聲線，也與常飲家傳茶飲密不可分。在演藝圈打拼多年，其忙碌辛苦可想而知，而莫文蔚之所以能一直保持明艷照...

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消瘦後的 張柏芝 雖然引來一些爭議，但她的減肥觀念和做法還是值得關注的。 減肥秘招 忍住口腹之慾 以前試過很多 瘦身 方法都不成功，都是因為我貪吃忍不了口，又不肯戒口，減肥要成功，其實關鍵就是要忍得住，如果做不到就永遠只能背著一身肥肉。當你減到滿...

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藝人為了上鏡好看，通常都有一套急速燃脂法，如何瘦得健康，他們的口袋妙方還真不少。 小S公開了自己的產後瘦身菜單。為甩13公斤贅肉，她的月子餐點由營養師全權打造。她同時也請來健身教練，為她設計甩肉運動，助她在一個月後成功復出。據報道，親朋好友送...

減肥是女性永遠不倦的生活主題。想想過去的一年，大家是否都實現了自己的減肥目標。如果沒有，那你不妨看看明星們是怎麼減肥的。他們的減肥經驗有哪些是值得我們借鑒的呢！ 明星支招人氣榜NO.1：劉亦菲的減肥秘訣 好身材減肥殺手排名 第一名：巧克力餅乾 每...

香港影視歌三棲紅星朱茵一向以「玉女」姿態示人，而近年則被塑造成「性感女神」，皆因她擁有天賦的好身材以及後天的包裝。到底朱茵是如何發揮自己的優點，越來越美態撩人呢？ 朱茵從來不會節食，她的健美之道是--飲食均衡。吃得有營養，自然臉色好，皮膚也有...

一、劉嘉玲蕃薯減肥高招 別看蕃薯其貌不揚，它可是劉嘉玲極力推薦的減肥好幫手。蕃薯熱量是饅頭的一半，但足可以代糧充飢；而且蕃薯偏鹼性，食用可以抑制皮下脂肪的增長與堆積，並且有利於排便。 可是這劉大美人吃蕃薯還有其他講究，她對每天吃飯的時間和上...