減肥俱樂部

34C酥胸、24寸纖腰、修長白嫩的雙腿， 林志玲現在的美麗，港星黃秋生、吳鎮宇都稱讚她為美女中的「極品」。可要知道，三十歲前的林志玲，身材沒這麼周正：手臂、大腿外側有多餘肌肉，胸部不及現在豐滿，連臉蛋也不引人注意。要不是首次起用藝人擔任美容瘦身...

不知從何時起，中國刮起了寒流：穿衣打扮要韓版、茶餘飯後看韓劇、美容美體去韓國，韓國在時尚美容行業確實走在亞洲領先之列。 韓劇《浪漫滿屋》的導演真的很會選演員，不僅包括韓國人氣最旺的RAIN，還有宋慧喬、韓恩珍、申愛等女演員，美女如雲。影片中搞笑...

不久前在北京電視台見到了正在錄節目的趙琳，和熒屏上的形象比起來，生活中的她更乾淨溫和，給人一種清爽安靜的感覺。 瘦身 素食和運動至上 趙琳告訴記者她從不在一頓飯中吃兩種以上的肉類，那樣會加重腸胃負擔，容易引發肥胖。去年她去五台山的時候，嘗到了...

劉亦菲167cm高挑的身材，優雅裊娜的身姿，冰清玉潔的肌膚，以及淑女中透漏出略微成熟的氣質……一切都讓人炫目、讓人羨慕。據劉亦菲自己透露，她的「有修養」的身材源於她堅持吃早餐：早餐往往吃的都很豐盛，比如往往會有一個雞蛋、一杯牛奶外加火腿和沙拉醬...

小范整容的傳聞早就不是什麼新鮮事了，雖然她親自去醫院做了鑒定，但對比剛出道時的照片，她的下巴確實尖了不少。 點評 ：想擁有小范那樣的小尖臉，又不想在臉上動刀子，就勤勞一點，利用專家給出的按摩、SPA、口服膠原蛋白等方法，也能達到能和手術效果媲美...

Step1： 一天只吃一餐 雖然有點不太科學，但是Vivian還是自己堅信「只要把胃變小人就不會發胖」。把胃變小，並不是不能吃東西，還是什麼都能吃的！就算是清淡的日本料理，也只能每樣東西嘗一兩口,至於鰻魚三文魚之類的高 脂肪食物，更是絕對不能碰的。但是，...

有「火柴棒美女」之稱的陳魯豫，最出名的就是知性典雅的氣質和纖瘦到弱不禁風的身材。提起瘦身，不可不看她的幾點必勝減肥心得。 1.健康的早餐：早餐，是魯豫一天中最為用心的，通常包括一杯牛奶或酸奶、一個香蕉、一碗麥片。魯豫認為，健康的早餐可以保證一...

國外女星在懷孕時為知名的時尚類雜誌拍攝封面已經不是新聞了，她們在生完寶寶後身材都迅速恢復，是和孕期的運動所打下的基礎是分不開的。 孕婦瑜伽 優雅運動穩塑身 辛迪-克勞馥 張延 【瑜伽減肥】纖膀瘦臂瑜伽八式（動畫） 准媽媽們初次懷孕往往缺乏經驗，也...

沒有天生就胖，沒有生來就有完美好身材的人，即使是那些在鏡頭前千姿百態的女明星，也要經歷千錘百煉的減肥歷程。所以不夠完美只是因為我們不夠努力。 1：榜樣明星之可愛教主楊丞林 ：地獄式減肥，多喝水不吃晚餐 減肥前 減肥後 明星榜樣之可愛教主楊丞琳，...

潘瑋泊新歌動態： 【 反轉2007】潘瑋柏新專輯將在暑期面市 潘瑋柏為某品牌最新一季廣告代言.擁有超高人氣的潘瑋柏在活動中透露,新專輯將於七八月份面市.與以往不同的是，潘瑋柏這次通過網絡邀請歌迷共同參與新歌寫作,他還大膽預測中標作品一定會是女生，這首...