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2月15斤 腹部贅肉不見了

說實話,我不是一個愛美的人,對服飾打扮之類的一竅不通。即使現在給我一個化妝盒,我甚至連裡面的工具都認不全。我的一貫主張是整潔就好,雖然我不是一個苗條的人,可減肥跟我不沾邊,有時我還看不慣那些成天嚷嚷著要減肥的人,放著美食不用,真是吃飽了撐

說實話,我不是一個愛美的人,對服飾打扮之類的一竅不通。即使現在給我一個化妝盒,我甚至連裡面的工具都認不全。我的一貫主張是整潔就好,雖然我不是一個苗條的人,可減肥跟我不沾邊,有時我還看不慣那些成天嚷嚷著要減肥的人,放著美食不用,真是吃飽了撐的,都麻桿身材了還喊著減肥。

現在我是孩子的媽媽了, 2尺的腰圍變成了2尺3,雖說挑衣服麻煩了點,可終究能買的著。再說,做媽媽總得付出點代價,我總是這麼認為。直到有一天坐公交車,剛上車,一個小姑娘就起來給我讓座,我心裡納悶著就坐下了。

我琢磨了一路,難道說我像個孕婦?這麼一想,我嚇了一跳,老公的玩笑話又在耳邊響起:“老婆,該不會當初懷的是雙胞胎,還有一個沒出來吧?你的肚子沒怎麼見小啊?”後來,我把讓座的事說給朋友聽,她們樂得哈哈大笑:“你的身材從後面看還不明顯,從前面看就像是個孕婦,不知道的人豈不是要給你讓座?”這件事深深刺激了我,暗下決心,一定要做個漂亮媽媽,不能讓我的孩子將來還得受人嘲笑。

說做就做。我找來減肥食譜來研究,知道芹菜,苦瓜,黃瓜等都有不錯的減肥效果,我就選擇晚餐吃這類蔬菜。 我還聽專家介紹,說是局部減肥可以用撫摸的辦法。每天只要我有空,我就會用手掌撫摸腹部,直到手心發燙,小腹發紅,據說這樣可以燃燒脂肪。另外,我還堅持轉呼啦圈,每天都把自己整得很累。就這樣堅持了一個月,我能感覺褲子漸漸鬆了,但我忍著不量。只是每天重複著我的決心。兩個月之後,我用尺子一量:天啊,我的腰圍已經變成了2 尺1,我整整減掉了15斤贅肉!雖說還沒恢復到從前,但我已經看到了希望,而且我的小腹已慢慢變得平坦,我又找回了自信。我還會堅持下去的!

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