減肥俱樂部

減肥方法多種多樣，有網友斷食三天只為縮小腰圍達到快速瘦身的目的，究竟可取不可取，是否有效減肥自己判斷啦。 想減肥的JMS，一定都聽說過魔鬼秘籍「21天減肥」法吧。大家都試過嗎，覺得效果怎麼樣呢? 傳說中的21天減肥法，被稱為「魔鬼減肥」法。此法有一...

減肥方法多種多樣，什麼方法可以有效減肥?問問這個美麗新娘吧，她婚前狂減15斤，她知道如何快速瘦身，來分享她的減肥經驗吧! 減肥前期 我要減肥!Aza fingting!因為本人是定於今年10月1日要舉行婚禮!所以在年初就制定了完善的減肥計劃!先進行下自我介紹!本人...

減肥的MM們在面臨「食慾」這可怕的敵人時候往往敗陣了。食慾一來，忍不住胡吃海喝一頓就開始後悔，然後再節食再暴食，形成了一個減肥暴食的惡性循環。減肥沙龍的網友清清以一個過來人的身份告訴你，要克服暴食，就得循序漸進，難得的網友心得分享哦，大家不...

每個人腿直不直已經是不太能改變的事實了，除非願意花銀子跟時間去整骨，但整骨能改變的範圍其實還是有限，所以網友小熏覺得還不如把錢花在維持腿部的纖細會比較實際，快點來看看小熏的心得吧，纖細小腿不再是明星們的專利，平民的我們也可以打造像模特們的...

分享真實的網友減肥經驗，找對屬於你自己的減肥方法，讓你擁有完美身材! 面對身邊一個個胖哥胖妹，肖楊再一次提到了自己曾經歷過的魔鬼式的減肥，她後悔當時病急亂投醫，結果白白受了一場罪。肖楊說：「雖然我現在不再以肥為丑，但我更希望有一個健康的身體...

通過網上很多MM們的哭訴，才發現其實胸大胸小都煩人的，平胸的羨慕大胸的，其實大胸都煩惱死了。那到底有沒有方法解救這些MM呢，善良的網友「另一半的你呢」給出了一個好的計劃。 運動不僅減胸還讓胸部更挺拔 有氧訓練減胸部脂肪： 跑步50分鐘 (連續)有氧操...

產後媽媽通常都會身材肥胖，這是不少產後媽媽的苦惱，產後瘦身如何有效瘦身是產後媽媽關注的問題，產後瘦身訣竅是什麼?這位產後媽媽瘦身經驗也許能幫你，產後瘦身成功，生完寶寶狂減40斤，來看看她的產後瘦身訣竅吧。 照片一： 生完寶寶，我體重最巔峰的時刻...

粗腿如何瘦?網友支招!她的瘦腿方法幫她有效瘦腿，擁有修長雙腿，這樣就可以擁有修長雙腿，來看看的網友的瘦腿經驗吧! 我的大小腿真的瘦了，特別是大腿，比一個月前細了2厘米，看起來也勻稱多了，我的瘦腿方法是貝羅辣椒膏擦+海鹽搓+拉伸運動。 我先是用貝羅...

一 「春暖的花開帶走冬天的感傷，微風吹來浪漫的氣息 今天我要嫁你啦……」 這些天，家明總是衝著我笑嘻嘻的唱著這首歌，我羞紅了臉，跺著腳跑掉，卻抑制不住住心底一陣陣的泛上來的甜——我和家明，要結婚了。 定好了明年結婚的日子後，跟著，我和家明便成...

想輕鬆減掉身上多餘肥肉，網友有新理念，你想不想能這樣呢?那就學學這個方法吧！ 點擊圖片進入下一頁>> 對於生活悠閒的MM，減肥大計再輕鬆不過啦，主要在個堅持，看看下面這位如何減掉了47斤!她還要往夢想中的95斤體重而繼續努力哦。 個人闡述：先說一下我的...