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  • [減肥心得] 三步教你打造迷人瓜子臉

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    導讀: 上班的MM們都有感觸,長時間坐在電腦著,屁股越來越大。快想想對付大屁股的方法吧!站起來,做做這9個簡單的動作,堅持一段時間肯定有效果的哦。 1、坐在地上,雙腿向前伸直,手放在膝蓋上,先提起右臂及右腿,然後右腳自然向前滑,腿伸直,再提左腿...

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  • [減肥心得] 乳房發育怎樣才最健康美麗?

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