我胖胖瘦瘦許多年，總也沒把身材的事兒太放在心上，當別的姐妹兄弟在為肥胖到臃腫或消瘦到嶙峋而煩惱時，我曾一度以為那是和我無關的事情。 可是（很多事情總是壞在這一個可是上），當幸福的生活像蜜一樣把我浸泡得發脹時，我才發覺，不知何時，我的腰間竟也挎上了一個人肉救生圈，那無憂無慮的婀娜已成為昨日黃花。只恨我發覺得太晚，當我發現時，一件件漂亮的衣服已離我遠去，精緻的臉蛋變得像一個剛剛出籠的饅頭，原本傲人的長腿幾乎成了兩截蓮藕，虧我還敢在先生面前保持美女風度，翻開昨日亭亭玉立的照片和今天鏡子裡的黃臉婆簡直判若兩人，賣糕的，這還是我嗎？一瞬間，我理解了那些身處肥胖中痛不欲生的閨蜜們痛苦的心情。
減肥吧，保持青春尾巴的無限延長已到了最危險的時刻！ 雖說從沒有把減肥當作過一件重要的事情加以關注，一下子要減肥顯得沒譜，但是，沒吃過豬肉還沒見過豬走嗎（豬說：你哪裡少吃過一口，不然現在也不會變得和我差不多了）？現在資訊這麼發達，制定一個小小的減肥方案簡直就是小菜一碟。於是，我百度搜、谷歌搜、搜狗搜，減肥雜誌手不離書、書不離手，外加拉下面子不恥下問地求教我那幾個狐朋狗友，一個短、中、長期的減肥方案熱辣出籠（還惦記著狗不理的包子呢）。 早上，我果斷勇敢的和早餐say byebye，中午，在公司只要一個最小份的素什錦，晚上，幾個水果一杯開水度日，為了抵擋誘惑，家裡不做帶葷腥的菜。沒一個禮拜，先生就開始抱怨了：改革開放都30年了，你還要讓我品嚐解放前的生活嗎？是為了憶苦思甜還是你要否定我的努力工作？我戰戰兢兢賠小心：人家這不是在減肥嗎，這也是為了愉悅你的眼睛，你也是受益者呢……。先生一句話總結：走火入魔。
他說他的，我行我素。又堅持了不到一個禮拜，儘管心中減肥的烈焰熊熊燃燒，依然敵不過我面對那可愛食物時的饞涎欲滴。和先生逛街走到食品專櫃時的目光，他說讓他聯想到了某種傳說中的動物－－眼冒綠光、前肢伏低、後肢挺直……。我愛的小零食啊，我愛的紅燒肉啊，我愛的燉排骨啊，我愛的……，為了減肥大計，決不能有絲毫放鬆，要把減肥當作一場硬仗來打，當作一件事關人生幸福、家庭美滿、事業興旺的大事來做，當作……，可是（又是可惡的可是），我的胃哦，你咋就不配合捏！ 第三周，我的體重貌似有點鬆動，不過隨之而來的面色灰暗、雙目無神、精神疲憊也如影隨形。我終日懶洋洋的，連和先生鬥嘴也有氣無力，直到一天早上，我發現鏡子裡的那個女人眼角竟然想要出現一條細細的魚尾，我一下子驚地差點狂呼，這是怎麼回事，為什麼肉沒掉二兩，皺紋倒來湊熱鬧了？該死的節食啊，節到我營養失衡，中午訂餐，一份東坡肘子，富含膠質，有效防皺，於是我有生以來第一次減肥以失敗告終！ 日子過了沒多久，看著公司裡花枝招展的白骨精們，聽著先生茶餘飯後以我第一次減肥為主題的休閒娛樂話題，我暗下決心，誓將減肥進行到底。
不過，這次我吸取了上次的教訓，一方面低調開展減肥計劃（知道顧忌面子了還是為減肥不成留後路？），一方面進一步優化減肥方案（節食並非通往苗條唯一的路啊！），認認真真、一絲不苟、小心翼翼地制定了飲食計劃、運動計劃，規劃了短期目標和中長期目標，制訂了減肥紀律，總而言之，方案更科學、計劃更嚴謹、實施更具有可操作性，哈哈，我還不信了，老闆交給我的那些繁重工作能拿下，這一身的脂肪就拿不下？ 這一次，我沒有刻意的節食，而是注重了食物的營養搭配和熱量搭配，高糖高熱量的食物統統pass，蛋白質和蔬菜有選擇地攝入，有利於排毒養顏的食品多多益善，此外，運動必不可少，家裡那塵封好久的跑步機又重新煥發了活力，跑外場的工作多接一點，還有，堅信能站著不坐著，能坐著不躺著，睡覺前再來幾個仰臥起坐……，凡是能增加熱量消耗的事情都以歡迎的姿態來進行。堅持了一個月，偷偷上秤一稱，哈哈，掉了5公斤，我那樂的，還真是沒事兒偷著樂了。
繼續堅持不懈，什麼海帶、黑木耳、海產品、牛、羊、禽類變著花的出現在我家的餐桌上，多種類少量攝入加適當運動，脂肪掉得那叫潤物細無聲啊，先生得以大快朵頤，也樂得眉花眼笑。又過兩個月，腰間的人肉救生圈如同它悄悄地來一般又悄悄地走了，發面饅頭似的臉蛋又回復了瓜子形，蓮藕似的腿又漸漸修長筆直了，再一稱，終於恢復到剛從學校出來時的體重了，我那個得意啊，沒事就在先生面前晃悠，把他晃地暈頭轉向。閨蜜們紛紛向我討教：吃了什麼神奇的特效藥？我不屑：切，靠藥物是要反彈滴，哪能顯出本事來，來來來，我慢慢告訴你…… 減肥成功之後（勉強算你成功吧），我痛定思痛，是誰偷偷在我的身體裡注入脂肪？思來想去，原來就是那些不良的生活習慣，小零食、大塊肉、冰激淋、甜奶油……，飽了口福，苦了腰腹啊。 所以，減肥無止境，每天都在進行中。 |
