原料：燕麥片50克。 製作：將燕麥片放入鍋內， 加清水待水開時，攪拌、煮至熟軟。或以牛奶250毫升與燕麥片煮粥即可。 用法：每日一次，早餐服用。 功效：具有降脂、減肥作用。 宜忌：適用於肥胖，高脂血症，冠心病患者及健康者日常保健用。 |
原料：燕麥片50克。 製作：將燕麥片放入鍋內， 加清水待水開時，攪拌、煮至熟軟。或以牛奶250毫升與燕麥片煮粥即可。 用法：每日一次，早餐服用。 功效：具有降脂、減肥作用。 宜忌：適用於肥胖，高脂血症，冠心病患者及健康者日常保健用。 |
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不要在吃含有副作用的減肥藥了，那些藥，只會暫時對體重的減輕有作用，並不是長久之計...
我生來就是個小胖墩，小時候胖乎乎的，大家都很喜歡我，說我很可愛，那時候我倒是樂的...
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秋天來了，秋天是豐收的季節，但對想減肥的人們來說，秋季是最好的時機。一方面大多數...
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現在網上各種減肥塑身的方法越來越多。那種方法有效，還得看是否適合自己。所謂如魚飲...
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