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瘦身男女首推3個減肥妙方

1． 細腰金方 功效：纖細腰身，令人面容光潔。 材料：桃花3株 做法：先把桃花陰乾，搗成粉末，每次空腹服用15克（用開水送）。 2． 減腰身 功效：纖細腰身 材料：荷葉 做法：需把荷葉烘乾（注意一定要熱烘），研成粉末，堅持每天用米水沖服（適量）。 3． 減

1． 細腰金方

功效：纖細腰身，令人面容光潔。
材料：桃花3株
做法：先把桃花陰乾，搗成粉末，每次空腹服用15克（用開水送）。

2． 減腰身

功效：纖細腰身
材料：荷葉
做法：需把荷葉烘乾（注意一定要熱烘），研成粉末，堅持每天用米水沖服（適量）。

3． 減體重

功效：減體重，修體態
材料：冬瓜
做法：堅持每天食用（任何烹調方法都可）。

以上方法，材料與調製方法都簡單方便，不過貴乎一個“恆”字，請欲瘦身朋友努力嘗試.

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