減肥俱樂部

原來體重為106斤左右，160高。看起來不是很胖，但是愛美的心態和那漂亮時尚的衣服讓我狠下心來減肥減肥，為了漂亮，拼了！Fightin！ 下定決心後就開始尋找快速減肥的方法，首先就是減肥茶，看著電視上的減肥廣告，肥肥變范冰冰，確實很心動...

寒冷的冬季來了，寒冷的氣候成了你大吃大喝的理由，幾個朋友一起吃吃火鍋，這樣是最容易長胖的。冬季如何減肥最快呢？瘦身男女小編為您貼心推薦從減肥食譜到減肥方法的減肥資訊。讓你在這個冬天不太胖。。。 冬天容易長胖的四個主要原因： 1、冬天女人們有了...

幾乎所有女性都想要一個時尚簡單易操作的方法來塑身，保持美體，於是，參加昂貴的健美中心，去美容院進行美體美容，結果往往都不能讓你滿意，這幾乎是所有女人所能遇到的瘦身難題，要怎麼樣才能讓自己保持完美身材呢？其實做好塑身計劃，堅持執行，也並不難...

高中時，我才88斤，大概是因為學習忙，怎麼也吃不胖，可到了大學，我發現自己越來越胖了，161的身高，有105斤的體重，雖然這還不算太胖，但穿衣服時就會覺得不好看，特別是手臂那塊，穿T恤時明顯很肥，這對每個愛漂亮的女生來說都是一個不小的打擊吧。 然後...

她的名字叫糖，人如其名，甜蜜、可愛。只是身體很胖，她總管不住貪吃的嘴，她是一家高檔珠寶店的營業員。糖和他也在這家珠寶店相識的，她記不得他幾時來過這裡購買珠寶，他說他來過幾次，只為和他相識。他是一位混血兒，有著一雙很漂亮的眼睛。 他追她追的很...

冬季食慾大增，衣服穿的多，不少MM都喜歡呆在溫暖的家裡不遠出去。減肥缺少運動是很難以減下去的。不少mm不但冬季沒有減掉，反而肥胖了不少。專家研究發現，人體冬季脂肪合成代謝的速度要快於平時的2-4倍，而脂肪分解代謝的速度要低於平時的10%。下面，瘦身...

還在為自己的身材臃腫而煩惱嗎？還在為自己身上的贅肉而煩惱嗎？呵呵，別發愁，看看我的一個月瘦了20斤的方法吧，照做你就會把一切煩惱都去掉了哦。 要減肥，飲食是第一關。要知道，絕食不是上上策，節食減肥才是良策。所以我就用一下方法： 1.每天吃蘋果減...

首先自我介紹：我身高164，體重55KG，目標體重48KG。我的目標是減掉14斤。 看到我的超重數字，我捫心自問：為什麼我不能有苗條的身材？ 第一、遇到好吃的總是吃的很多導致肥胖是一大原因。一般苗條的女性從來不暴飲暴食，不經常吃油炸食品（路邊的小吃、方便...

其實我在工作以前，一直保持在95斤左右，因為我只有156cm，所以看起來還是有點小肥，但也沒什麼大礙，就從未有過減肥的念頭。看著周圍朋友苛刻地對待自己，拚命減肥，努力要把體重控制在90斤左右，我就嗤之以鼻，因為我覺得只要自己覺得身材過得去，不會影響...

減肥，減肥，減肥是我們女孩子永遠的話題了，可是又有多少人知道減肥的痛苦呢。吃減肥藥？體育鍛煉？做針灸？你都OUT拉！現在只要三個小辦法就可以讓你減肥成功！不相信？嘿嘿我們走著瞧哦！ 辦法一：只吃水果不吃飯！沒錯，飯都是碳水化合物，就算你吃的再...