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  • [減肥方法] 減肥 懶人自有懶辦法

    愛美之心人皆有之,古往今來自始自終秉承這一道理,但各個時代對審美的範疇不盡相同,唐代以胖為美;而今衡量美女多用楊柳細腰,體態輕盈。我多麼希望自己生在唐朝以我的體態那也算美女一族了,唉,都怪自己的出生的年代不對。 我屬於那種見到什麼食物就想吃...

  • [減肥方法] 奼女收腹心得

    我從來沒有想過,我竟然也需要減肥了。 我一向自詡身材姣好,我曾經很驕傲地說,我怎麼吃都吃不胖。可是有一天,我竟然也要減肥了。 由於長期宅在家裡,突然有一天,我發現原來的褲子一條條都穿不上了。直直身子,我竟然發現了自己腰間多了一個游泳圈! 我驚...

  • [減肥方法] 洗洗更苗條

    很多人都曾有這樣的感覺,洗一個舒服的澡後會輕鬆許多。當然,舒服的熱水浴不僅可以沖走肌膚表面的污垢,而且還有很好的減肥效果。熱水可以刺激血液循環,促進新陳代謝。 體溫由於熱水而升高時,身體會大量出汗。這不但使皮膚中凝結的老化、污垢物質能夠隨汗...

  • [減肥方法] 不可逆轉的「瘦」

    因為長期的養尊處優步入中年後開始有些發胖了,工作也沒有什麼精神,出去玩也活力缺缺,朋友都說我越來越懶了,這類話語聽得多了也開始往心裡去了,自己分析才發現,還是肥胖惹的禍。 原來也不能說很胖,165CM的身高70公斤,兩年前體重55公斤,算來不過長了3...

  • [減肥方法] 跟朋友學來的瘦身妙法

    說起減肥瘦身的經驗,每個女生都會有自己的小絕招吧。我想,最重要的還是要加大運動量,並在日常飲食中減少熱量的攝...

  • [減肥方法] 瘦如洪流 130到110的脫變

    女朋友留下了一句話:你又懶又肥,我堅持不下去了。就這樣選擇了離開我。少了情感的牽絆,開始可以有時間經營自己的事業了,也為了這一句極度的刺激,我不僅要減肥還要做出點成績來,我心裡暗自下了決定。時間變得快速而匆忙,烈日炎炎的下午,尋遍每條大街...

  • [減肥方法] 減肥法 我有我健康

    說說發生在我家的減肥故事,我弟媳是個比較時尚愛美之人,嫁到我家後由於生活的安逸,體重由89斤逐漸增加近100斤,不過對於一米六三個頭來說,也說得過去。 但自從生下兒子做完月子後可就像是充氣人似的,體重直接到了128斤了,身材快成皮球型了,這下她可受...

  • [減肥方法] 減肥,我只是為了活著

    曾今,我是一個胖女孩兒,結婚生子之後我就自然而然地成了一個胖女人。雖然80公斤的體重一度讓我不堪重負,但我從來沒有想過減肥。我有一個愛我的老公,有一個愛我的女兒,他們都不在意我的肥胖,我又何必要減肥呢,人嘛,活著開心健康就好!在那個寒風呼嘯...

  • [減肥方法] 160斤減到125斤的秘密

    不知道自己骨子裡為什麼那麼善變,沒聽說過寶瓶座的有那麼迷離的性格,會狂熱的愛聽流行音樂整天整天唱著自己記不全歌詞的歌曲,哪怕是只有一些旋律,也能讓自己陶醉半天,沉迷在自己的夢幻音樂氛圍裡. 小毅問過我,你搞這麼多的碟子幹什麼?當然是聽啊,我...

  • [減肥方法] 利用廣告時間 一月狂減六斤

    我是個電視劇迷,什麼電視劇都看,並且看的很投入。都說現在的電視拍的垃圾,都是肥皂劇,我看不見得,什麼都要全心投入後才能品出其中的味道。自從《風聲》熱播後,我喜歡上了諜戰劇,看諜戰劇最大的優點也是缺點就是環環相扣,一段情節沒有看,就可能跟不...

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