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美女必修課 魔力印度舞

帶你揭開印度舞的神秘面紗 不知從何時起,好萊塢大片代替了連唱帶跳的印度電影,印度舞也隨之流逝;腦海裡依稀記得彩色紗麗、曼妙歌聲、婆娑舞姿優美流暢的舞蹈如行雲流水般華麗;時下,印度舞又成了健身愛好者的新寵,漸漸成為時尚的流行。 對於印度舞,我總



帶你揭開印度舞的神秘面紗

  不知從何時起,好萊塢大片代替了連唱帶跳的印度電影,印度舞也隨之流逝;腦海裡依稀記得彩色紗麗、曼妙歌聲、婆娑舞姿……優美流暢的舞蹈如行雲流水般華麗;時下,印度舞又成了健身愛好者的新寵,漸漸成為時尚的流行。

  對於印度舞,我總懷著一份好奇和蠢蠢欲動。從小羨慕電視裡能唱能跳的漂亮姐姐。終於有一天,有人告訴,可以學習印度舞了。

  興奮之後仍然是興奮,真正的印度舞是什麼樣子呢?是否也是頭披紗麗、濃妝艷抹、連唱帶跳?跳印度舞的終極目的是修身還是養性?它與肚皮舞有什麼區別?還是更像瑜伽?為什麼接觸了印度舞的MM們都會愛上它,並且不斷地研習,連複雜難懂的梵文也能脫口而出……究竟印度舞有什麼魔力能夠讓人如此癡迷?帶著所有的疑問,我開始學跳印度舞。

  結果,我們學跳印度舞著實變成了搞笑版,練眼神練掉了隱形眼鏡;轉圈轉得自己暈頭轉向……還有更多黑色幽默,一起來看菜鳥“習舞記”。

  謙稱:菜鳥

  自我評價:

  身高174cm的長腿MM;已經堅持兩年練習瑜伽和普拉提,各方面機體機能還是很不錯的,柔韌性也還尚可。節奏感稍差,所以從來不上街舞、肚皮舞之類的課程。

  印度舞課不像其他健身中心的健身舞蹈班有那麼多的學員。老師加學生(其中一位外國友人),一共才5位,有讀私塾的感覺,老師對學生的情況也很熟悉,互相之間溝通和交流比較多,課堂氣氛很是平靜怡然,在運動的過程中有種喝下午茶的悠閒。最讓菜鳥同學欣慰的是,在舞蹈課開始的時候,既沒放快節奏的音樂,老師也沒發出調動學員的激烈的號召。

  每個學員都垂手站在鏡子前,面對著盤坐在墊子上的老師,聽老師口中念著如同咒語一樣的梵文,手裡的小木槌擊打著一塊木枕,發出清脆的聲音,跟著老師的動作一起,行禮。印度舞課程在形似宗教儀式般安靜而神聖的氣氛下拉開了帷幕。

  課程從手的動作開始,手指要握得像持著一朵蓮花,那姿態倒真是挺美的,腳要像小鹿一樣輕盈,同時要盡力地接近大地,跳躍的動作不是很多,腳法相對於其他舞蹈來說比較簡單,這讓菜鳥同學在課程開始的時候對印度舞產生了極大的好感。而印度舞中,除了手腳的配合之外,眼神練習也是課程中內容之一。

  培訓班老師的眼睛像春光裡小鳥的翅膀一樣忽閃撩人,並且通過後來的眼神練習,菜鳥認定這雙迷人眼睛的形成跟練習印度舞有絕對的關係。但在眼神練習中,菜鳥慘遭滑鐵盧。在她跟著老師的節奏轉動眼睛的時候,隱形眼鏡從眼眶裡一躍而出,掛在了下睫毛上。塞回去之後,總是覺得不是那麼的柔潤順滑,於是放棄了下面的練習。

  總的來說,此次體驗對於菜鳥同學來說是一個突破,讓她重新建立起來了對自己舞蹈天賦的信心,並且從此開始致力於好好學習印度舞。雖然目前這只是個想法,但老師讀的悠揚的梵音,打擊出來的清脆節奏給菜鳥帶來的深刻影響絕對不止於舞蹈。菜鳥甚至想,也許該去學學梵文,也許真的該去印度看看。

  菜鳥印度舞秘笈:

  1.跳印度舞時很多動作需要半蹲,如果你蹲不了那麼低,那就穿條寬鬆的印度款褲子吧,也許能遮擋一下,貌似那麼回事。

  2.千萬別戴隱形眼鏡去上印度舞課,會嚴重影響你的眼神練習。

  3.跳舞的時候可以放鬆再放鬆,沒有舞蹈基礎的人也可以跳得很好。

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