減肥俱樂部

一項新的研究表明：肥胖和超重女性易發生妊娠期糖尿...

比飲食減肥更安全的是控制飲食，於是有人想到了喝水的辦法。事實上，在餐前半小時喝杯溫水或吃個蘋果，都可以成功抑制吃的慾望。 每天8杯水，是人們控制自己食慾的黃金法則。問題是，就連這一公認的飲水劑量現在也開始有人提出質疑了。美國賓夕法尼亞大學的...

一直以來，網上都流傳著一些千奇百怪的 減肥方法 ，比如生悶氣減肥、吹氣球減肥等，聽起來確實難以置信，做起來又是否科學可行呢？讓我們聽聽專家的 解析 吧！ 減肥方法無奇不有 心理類 1、想像力減肥 專家：這和望梅止渴是一個道理，我想還是有一定作用的。...

最新的研究發現，一些肥胖可能與病毒感染有關。 禽類腺病毒（SMAM-1）是第一個被證實能導致肥胖的病毒。印度一名叫Dhurandhar的醫生發現，這種禽病毒不但造成雞死亡，還造成雞的腹部脂肪大大增加。使用同樣飼料的雞，感染這種病毒的比沒感染的普遍肥胖許多。...

看身邊的人，三十歲還保持良好身材的還真是不多。所以，二十歲的女人看長相，三十歲的女人看身材，此話是有幾分道理的。 1、生理方面 人在30-35歲之間，各個器官的機能開始下降，如心臟的機能、呼吸系統的機能，而且相應器官的代謝也自然下降，熱量消耗也會...

接近年關，不少愛 美女 性紛紛到 整形美容 機構預約做抽脂手術，期望能達到全身減肥的目的。專家提醒，抽脂只能把局部的 脂肪 組織吸出體外，有助於身體塑形，並不能達到全身減肥，更不能減輕體重。 專家介紹，對於全身肥胖者首先要尋求正確的減肥方法，靠均...

減肥、減肥，在大多數女性的心中，是永遠無法完成的任務。難怪數學家說，它是沒有正確答案的方程式；心理學家說，它是人在潛意識裡的自我否定；社會學家說，它是渴望得到公眾認同的效應而我們的醫學專家說，儘管目前流行的減肥方法眾多：像低胰島素減肥法、...

人們普遍認為，鍛煉是最有效的減肥方法，但美國 科研 人員發現，僅靠鍛煉難達減肥效果，更好的減肥方法是科學進食。 據芝加哥洛約拉大學等機構6日公佈的這項研究成果，只靠鍛煉之所以難達減肥效果，是因為身體在鍛煉後損失大量熱量，使人們容易吃更多的東西...

每到春節前夕，就會有很多網友擔憂減肥：作為中國最重要的節日，美味佳餚琳琅滿目，特色小吃應接不暇，親戚朋友的聚會接連不斷，飲酒量難免超標。種種因素都是對減肥的巨大阻礙，春節來臨了，該怎麼應對？金山把數年來積累的經驗，選擇有代表性的幾點和大家...

怎樣有效 減肥 ？想知道減肥的方法？想咨詢減肥的建議？還想瞭解有效減肥法？好，就讓小編帶你去看看，專家點評的十種有效減肥法 有效減肥法之一：降低熱量的攝取 營養學家認為，無論你控制什麼蛋白質、碳水化合物或脂肪，最終降低的是熱量的攝...