秋冬季節是人體最容易長“膘”的季節,近日記者從南寧市各大醫院和生活美容院瞭解到,前來選擇針灸減肥的愛美人士越來越多。
近日,記者在走訪中發現,有一些人從夏季就開始減肥,一直持續到了現在,而有些人是現在才開始進行第一個療程的治療。廣西針灸治療中心的有關專家表示,與夏季相比,秋季更適合減肥,因為這是個“長秋膘”的季節。進入秋季以後,人的食慾開始旺盛,而新陳代謝明顯降低,飲食中的多餘熱量會轉化為脂肪積存在人體內,以備冬季消耗所需。所以很多人到了冬季發現自己長胖了,就以為是冬季使人發胖,但實際上長胖的季節是秋季。 另外,記者瞭解到,目前我市許多生活美容院都設有針灸減肥項目,它們往往打著“快速減肥”“一針見效”等廣告語來招攬顧客,因此吸引了不少要減肥的人。
對此,據區衛生監督所的有關專家介紹,美容分為生活美容和醫療美容兩大類,只要對人體採用了侵入性手段,就應屬於醫學美容範疇。進行醫學美容必須在醫療機構內進行,扎針人必須持有醫師資格證書和醫師執業證書,如果在醫院外診療,就要經過衛生行政部門批准和備案。比如,從事醫學美容項目的美容院必須到有關部門進行執業登記,領取醫療機構執業許可證後方可營業,對醫學美容院的美容師要求也非常嚴格,必須具備較高的醫學知識,有一定的臨床經驗的專業人士才能上崗。因此,在生活美容院裡進行針灸減肥是不合法的。所以建議消費者選擇正確和正規的機構,這才是保證安全方法。 廣西針灸治療中心的有關專家提醒,盲目地進行針灸減肥,對身體會產生不利影響,因針刺不當引起心、肺、肝等內臟損傷情形均有發生。另外,銀針插入人體穴位後,可能會碰破毛細血管,如果在重複使用時,銀針沒有經過充分的高溫高壓消毒,很容易在患者中傳播血液類、乙肝等疾病。
據廣西針灸治療中心的有關專家介紹,與其他減肥方法相比,針灸減肥被稱為“綠色減肥”,其最大好處就是沒有其他副作用。但是針灸主要是靠身體調理減肥,見效比較慢,肥胖較嚴重的人要堅持針灸兩三個月才能有明顯效果。 另外,專家給採用針灸減肥的人提幾點建議:一是減肥最合適的年齡為25至50歲之間的中青年人,由於生理變化,這個年齡段的人容易產生肥胖,而且身體各方面的功能較健全,通過針刺治療較易達到消脂減肥的目的。二是別過分節食,尤其不主張採取飢餓療法,因為一旦恢復正常飲食,病人可以繼續增胖,甚至可能比控制飲食前更胖。但應當適當控制甜食和油膩的食物,減少脂肪和糖的攝入。三是適當增加活動量,但不主張劇烈運動,提倡耐力和持久的鍛煉。對腹部肥胖的患者,在睡前做20分鐘左右的腹式呼吸及按摩腹部運動,對減少腹部脂肪及通便很有好處。
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