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專家:造成肥胖的原因有哪些!

造成肥胖有多種原因,主要分成外在原因和內在原因。 內在因素: 內分泌不正常:例如:腎上腺皮質亢進、胰島素過多、甲狀腺機能低下。 遺傳:父母體重正常,小孩肥胖的機率為7%;父母一方肥胖,小孩肥胖的機率為40%;父母雙方肥胖者,則小孩肥胖的機率高達80%

造成肥胖有多種原因,主要分成外在原因和內在原因。

  內在因素:

  內分泌不正常:例如:腎上腺皮質亢進、胰島素過多、甲狀腺機能低下。

  遺傳:父母體重正常,小孩肥胖的機率為7%;父母一方肥胖,小孩肥胖的機率為40%;父母雙方肥胖者,則小孩肥胖的機率高達80% 。

  生理肥胖:即下視丘之飽食中樞受到化學或手術破壞而無飽食感,不斷想吃造成肥胖。

  外在因素:

  心理因素:心理不平衡。例如:憂鬱藉飲食尋求安慰。

  飲食習慣:自小養成不好之飲食習慣。

  工作原因:例如:應酬。

  運動量改變:因基礎代謝率降低、休閒睡眠時間增加、熱能消耗減少…

  胖為什麼不好

  容易產生生理疾病疾病發生比率增加,與正常人比較之發生倍數更大:

  孕婦肥胖易有併發症(例如:妊娠毒血症)或生產困難。

  壽命減短。

  骨骼壓迫增加易有背痛及足痛之症狀。

  皮膚症狀:某些部位出現咖啡色或黑褐色,稱為假性黑色表皮腫,這些部位的皮膚肌理變粗、角質變多、皮膚增厚、色素沉澱也增加。

  皮下脂肪厚,散熱不易。

  就業機會少。

  造成不少心理問題或交友問題。

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