造成肥胖有多種原因,主要分成外在原因和內在原因。 內在因素: 內分泌不正常:例如:腎上腺皮質亢進、胰島素過多、甲狀腺機能低下。 遺傳:父母體重正常,小孩肥胖的機率為7%;父母一方肥胖,小孩肥胖的機率為40%;父母雙方肥胖者,則小孩肥胖的機率高達80%...
減肥是許多人面臨的難題,一種全新的減肥方法可以讓你雖一時未能遵守減肥規則,也無需自責。但關鍵一點一定要記住:只有在你感到飢餓時,才能進食,少食多餐。 美國教授斯蒂文霍克斯發明並親身試用一種非常獨特的減肥法。他不拒絕任何食物,但卻很快瘦了22公...
大家都想減肥,但是您可知道,越趁年輕時減肥就越容易喔~根據調查顯示,在越年輕的階段開始和肥胖打這場仗,就越容易對抗而且勝算很高。只是有很多人沒有盡快積極的採取行動減肥,這樣等到年過30,後悔就來不及了。 根據一項調查顯示,雖有很多人覺得或懷...
專家為我們提供了14種保持乃至加速體內新陳代謝速度的方法,讓你輕鬆減掉更多的重量。 飲食方面 不過度削減熱量攝入 應該攝入多少熱量才合適呢?這取決於我們的運動程度。將你的現有體重乘以11,便可得知你所需的熱量數。例如,你的體重為55公斤,那麼你每天...
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在美國新年願望網站800萬人的新年心願中,超過1/3的人最大的願望就是 減肥 。可是說到...
新華網消息 美國科研工作者17日說,如果女性18歲時體重超標,那麼她們將更易早逝,但...
據最新醫學統計,目前全世界已有100多萬人靠透析生存,且以每年平均8%的速度增長。肥...
我國學者曾對城市和農村婚前男青年的精液作了分析,結果發現農村青年的精子數量、活動...
目前全世界約有7000萬人患肥胖(體重超過相應年齡及身高正常體重的20%),肥胖人數每5...
早在上個世紀的70年代,自體脂肪移植成為整形外科界確認的方法後,就逐漸被應用到美容...
你是否也有過化悲憤為食慾的時候?美國註冊營養學家鮑爾提醒人們,當你在焦慮、悲傷、...
年輕單身 白領 單身居多,由於工作忙、時間緊,往往沒時間騰出充分時間購買 瘦身 健康...
減肥塑身,是MM一生的事業,幾乎所有MM都為自己的體型而心存遺憾,在不斷完美塑身的過...
雖然肥胖並非女性獨有,但女性對肥胖的「痛恨」是男性不能體會的。肥胖,不僅損害了女...
Q1、你少吃的是哪一餐?午餐、晚餐還是早餐? 發胖原因:再怎麼忙都不要少吃早餐!不...