我是一個追求完美的人，屬於比較挑剔的類型。一直以來，我從未想過結婚，生子，我只想快快樂樂地做我自己。但是當這些現實問題擺在眼前的時候，短暫的猶豫之後，我還是未能免俗地步入了婚姻的圍城。 為了愛，我最終決定生個健康的寶寶。十月懷胎之後，我有了一個可愛漂亮的女兒，伴隨著的是我原本55公斤的苗條身材（我的身高可是1、72米）變成了70公斤。這相當於是一項自毀形象的工程，可我畢竟擁有了一個可愛的寶寶。老公一個勁地安慰我：“不要緊，現在你是孩子的媽了，別對自己要求太高。 再說我愛的是你的人，即使再胖，我也不會嫌棄你的，放心好了。”我明白老公對我的心意，但是我每天與客戶打交道，工作性質決定了我的外在形象很重要，我必須在休完產假之後恢復我的身材。 幸虧我平時對這方面很在意，翻閱了很多相關書籍，我知道新生兒的飯量很小，很容易餵飽她。大多數的產後肥胖都是因為攝入過多能量而造成的。為此，我還專門請了專業月嫂，在保證我和寶寶營養的情況下，盡可能地減少食物的攝入。也就是說，只要能保證我倆的營養，能少吃就少吃。 一個月之後，我和寶寶的體檢結果都很棒，我的體重也減輕了5斤。這下我心裡有數了，因為滿月之後我還可以慢慢加大運動量，不局限於坐月子時只能做些簡單的產後操，本來就練習瑜珈的我又開始抽空練習，這對我來說輕車熟路。我沒有像其他產婦一樣，只是坐享其成，結果體重直線上升，我的正相反，休完5個月的產假之後，我精神抖擻地回到了工作崗位。同事們都很驚訝，說我一點也不像做了媽媽的人，只是相比從前多了一些母性的光彩，更有魅力了。我也把我的經歷寫出來，與更多的准媽媽們分享，其實也沒什麼秘訣可談，誰都可以做到。 |
