美眉我對花茶的狂熱可到了難以用語言來形容的地步了，單獨喝、混合喝，什麼都試便了。為什麼呢，花茶美容有減肥，又具有觀賞性，何樂而不為呢。 下面美眉就把常喝的六種花茶介紹給大家，大家可以分別喝，也可以自行搭配。
檸檬花茶 這是我要首推的。檸檬中含有糖類、鈣、磷、鐵及維生素B1、B2、C等多種營養成分，此外，還有豐富的檸檬酸和黃酮類、揮發油、橙皮甙等。檸檬中含有豐富的檸檬酸，被譽為“檸檬酸倉庫”可以防止和消除皮膚色素沉著，美白、潤膚，減肥。沖泡剩餘，可塗在面部治療面斑，粉剌。 甜菊葉花茶 天然甜味劑,是瘦身著的良伴,幾乎沒有卡路里,最適合想吃甜的又怕胖的你,主要是和別的花草茶搭配起來飲用,充當甜味劑. 荷葉花茶 自古以來瘦身的良藥,可以清火,利尿,清脂,通便. 桃花花茶 女人之花,能美容養顏,又能調節經血,還能減肥瘦身,和玉蝴蝶一起泡,減肥效果更好! 菩提花茶 菩提葉的茶香聞起來淡雅迷人,喝起來順口且味道會殘留在舌尖,可利尿,分解脂肪,有助於排出體內廢物是減肥的有效食品,並具鎮定神經,安眠的效果,喝時加一些蜂蜜,風味更加迷人. 陳皮花茶 可以幫助消化,排除胃氣,還可以減少腹部脂肪堆積,許多中醫減肥配方都有他,陳皮性溫和決明子,荷葉等性中微寒的花草配在一起效果更好. |
