返回首頁
當前位置: 減肥俱樂部-減肥方法-
  • [減肥方法] 中醫中藥減肥

    一、中藥降脂減肥有成效 隨著人們生活水平的提高,肥胖的人日益增多了。血脂高,膽固醇高,脂肪肝,肥胖型高血壓,心血管病,腦血管病等為臨床所常見,發病率有上升趨勢。運用中醫中藥辯證施治,降脂減肥能獲得良好的效果。 1、 和胃消脂法 形體肥胖,大多由...

  • [減肥方法] 鄭欣宜的減肥日記

    減肥後 磅秤上有了1字開頭 她是著名的香港節目主持人肥肥的女兒,曾經也很肥肥……沒有人幻想過有一天她們會變得苗條,16歲的小肥肥決定成全人們的幻想,而今,她真的瘦下來了! 這裡,我們節選她的幾篇減肥日記,。但是,我們可以看到作為一個肥女痛苦不堪...

  • [減肥方法] 減肥:春節瘦身期

    前言:如果想長期保持苗條,最有效的方法恐怕只有控制飲食。可是在春節期間,各種美味佳餚當前,有沒有降低食慾的好辦法?相信你已經嘗過用盡各種方法減肥卻沒效果的痛苦感受,究其原因,最重要的大概是:不瞭解自己的食慾,不知道自己是真餓,還只是食慾作...

  • [減肥方法] 中醫減肥法

    古代人好像沒有肥胖的困擾,但是古代的中醫藥材,可以利尿助排泄,針灸中的體針可調整內分泌,耳針可抑制食慾,都是不錯的減肥法。 以前食物的取得,並不像現代那麼的方便,走幾步就有便利商店,而且農業時代,主要是以務農、工業為主,體力消耗量大,而現代...

  • [減肥方法] 2007年減肥6大新鮮口號

    「上高原減肥」 追捧指數:★★★☆ 這可能成為2005年最新鮮也最具人氣的減肥口號。高原的美景就夠誘人的了,再加上減肥,有關人士預測2005年夏季各色減肥夏令營將令人跡稀少的高原人滿為患,組團、報名都須抓緊。 行動誘惑:「30天減體重10.2%...

  • [減肥方法] 瘦身新法:早上曬太陽

    日本大學藥學系研究人員研究發現,如果人不沐浴早上的陽光便容易發胖。 研究人員發現人體細胞中含有一種名為「BMAL1」的蛋白質,它與脫氧核糖核酸(DNA)結合後能產生「時間基因」,控制人體內生物鐘。這種蛋白質夜間會增加,當身體沐浴到早上的陽光時就會減少...

  • [減肥方法] 運動減肥中

    隨著物質生活的不斷提高,肥胖問題也越來越為都市人尤其是 白領 麗人所關注。他們採用了各式各樣的方法來減肥瘦身,以保持良好的體形。然而很多人堅持一段時間後,卻總是抱怨難以取得滿意的效果,並為此迷茫、困惑。究其原因,他們多是走進了運動減肥的誤區...

  • [減肥方法] 苗條MM的奧秘

    營養學家和節食顧問說,苗條始於頭腦。苗條婦女對食物的想法和進餐與肥胖的女性不一樣。 每個女子都能學會保持苗條的方式,即使有些人天生沒有苗條的基因。以下列出保持苗條身段的8大奧秘: 苗條女性的奧秘 不餓不吃 吃有許多原因,如無聊、疲憊、失意和愛好...

  • [減肥方法] 減肥的完全裝備

    老祖宗有交代:「工欲善其事,必先利其器」,更何況減肥這等全民運動!除了事先搜集各式減肥信息、瞭解自身健康體能狀況、擬定最有用的打擊肥肉計劃之外,最重要的當然是一些可以幫減肥推波助瀾的小道具哦!今天就為大家精心挑選十項減肥必備秘密武器。 體重...

  • [減肥方法] 聖誕節前8天瘦身大衝刺

    轉眼間,鈴兒響叮噹的歌聲越來越近,聖誕節又要到了!美麗浪漫的日子自然少不了燭光晚宴,盛大PARTY,酒吧狂歡。PLMM們又可以穿上花重金購置的華麗禮服,大SHOW特SHOW了!呀,晚裝穿起來腰身怎麼有點緊!露出來的手臂也略顯粗壯!鏡子裡還是那個窈窕MM嗎?...

    首頁 上一頁 [151] [152] [153] [154] [155] [156] [157] [158] [159] [160] [161] 下一頁 末頁 轉到:
    2822816
推薦內容
  • 簡單6方法 天天都掉肉

    一周,能減幾斤?答案是,想減幾斤就減幾斤。為了確保你能在裸露橫行的夏季裡,成為最...

  • 週末兩天瘦腰減肚子

    OL週末休息在家,想輕鬆減肥嗎,兩天減肥餐,幫您瘦腰減肚子。現在就提供一套水果餐輕...

  • 推薦夏日減肥 簡單三招

    夏日炎炎,你穿的很火辣的去約會,男朋友卻說你像一顆桃子一樣,你不會還在沾沾自喜吧...

  • 民間秘籍 輕鬆月瘦十斤

    流行於大眾人群之中,可以讓迅速減掉多餘的脂肪,更可以讓你享受更多的美味,相信三大...

  • 夏天這樣吃立刻瘦下去

    炎炎夏日,女孩子們越穿越少,身體的問題就擺在了女孩子們的眼前。如何才能不節食又減...

  • 這樣喝醋 也能減肥

    很多朋友都知道酸奶減肥,蘋果減肥,黃瓜減肥等等一些簡單的減肥方法,但是你們知道喝...

  • 喝水減肥 7天見效

    很多人都知道喝水可以減肥,但是錯誤的時間喝水會造成身體的浮腫,不但沒減肥,反而看...

  • 網友:為男友145減到85

    今天我很開心,因為今天和朋友上街去逛了會。這不是關鍵,關鍵在於我們走在一起,吸引...

  • 減肥讓我年輕十歲

    隨著年齡的增長,不在年輕的我體重卻在加速的增長。撫摸著好似懷著八個月身孕的肚皮,...

  • 網友情感:十公斤的愛情

    太陽大大的,我卻渾身發抖,上下牙打架的聲音我能清楚的聽到,但熱鬧街市的喧嘩我卻怎...

  • 減肥心得:7天減肥法

    我是一個天生就喜歡吃的人,從小我就比別人胖。什麼好看的衣服從來就沒有我的份。因為...

  • 學生MM暑假減掉21斤

    我現在的身高是169CM,體重95斤,這可是我辛苦減肥的血淚成果啊! 一般暑假時我們學生...