減肥俱樂部

一、中藥降脂減肥有成效 隨著人們生活水平的提高,肥胖的人日益增多了。血脂高，膽固醇高，脂肪肝，肥胖型高血壓，心血管病，腦血管病等為臨床所常見，發病率有上升趨勢。運用中醫中藥辯證施治，降脂減肥能獲得良好的效果。 1、 和胃消脂法 形體肥胖，大多由...

減肥後 磅秤上有了1字開頭 她是著名的香港節目主持人肥肥的女兒，曾經也很肥肥……沒有人幻想過有一天她們會變得苗條，16歲的小肥肥決定成全人們的幻想，而今，她真的瘦下來了！ 這裡，我們節選她的幾篇減肥日記，。但是，我們可以看到作為一個肥女痛苦不堪...

前言：如果想長期保持苗條，最有效的方法恐怕只有控制飲食。可是在春節期間，各種美味佳餚當前，有沒有降低食慾的好辦法？相信你已經嘗過用盡各種方法減肥卻沒效果的痛苦感受，究其原因，最重要的大概是：不瞭解自己的食慾，不知道自己是真餓，還只是食慾作...

古代人好像沒有肥胖的困擾，但是古代的中醫藥材，可以利尿助排泄，針灸中的體針可調整內分泌，耳針可抑制食慾，都是不錯的減肥法。 以前食物的取得，並不像現代那麼的方便，走幾步就有便利商店，而且農業時代，主要是以務農、工業為主，體力消耗量大，而現代...

「上高原減肥」 追捧指數：★★★☆ 這可能成為2005年最新鮮也最具人氣的減肥口號。高原的美景就夠誘人的了，再加上減肥，有關人士預測2005年夏季各色減肥夏令營將令人跡稀少的高原人滿為患，組團、報名都須抓緊。 行動誘惑：「30天減體重10.2%...

日本大學藥學系研究人員研究發現，如果人不沐浴早上的陽光便容易發胖。 研究人員發現人體細胞中含有一種名為「BMAL1」的蛋白質，它與脫氧核糖核酸(DNA)結合後能產生「時間基因」，控制人體內生物鐘。這種蛋白質夜間會增加，當身體沐浴到早上的陽光時就會減少...

隨著物質生活的不斷提高，肥胖問題也越來越為都市人尤其是 白領 麗人所關注。他們採用了各式各樣的方法來減肥瘦身，以保持良好的體形。然而很多人堅持一段時間後，卻總是抱怨難以取得滿意的效果，並為此迷茫、困惑。究其原因，他們多是走進了運動減肥的誤區...

營養學家和節食顧問說，苗條始於頭腦。苗條婦女對食物的想法和進餐與肥胖的女性不一樣。 每個女子都能學會保持苗條的方式，即使有些人天生沒有苗條的基因。以下列出保持苗條身段的8大奧秘： 苗條女性的奧秘 不餓不吃 吃有許多原因，如無聊、疲憊、失意和愛好...

老祖宗有交代：「工欲善其事，必先利其器」，更何況減肥這等全民運動！除了事先搜集各式減肥信息、瞭解自身健康體能狀況、擬定最有用的打擊肥肉計劃之外，最重要的當然是一些可以幫減肥推波助瀾的小道具哦！今天就為大家精心挑選十項減肥必備秘密武器。 體重...

轉眼間，鈴兒響叮噹的歌聲越來越近，聖誕節又要到了！美麗浪漫的日子自然少不了燭光晚宴，盛大PARTY，酒吧狂歡。PLMM們又可以穿上花重金購置的華麗禮服，大SHOW特SHOW了！呀，晚裝穿起來腰身怎麼有點緊！露出來的手臂也略顯粗壯！鏡子裡還是那個窈窕MM嗎？...