日本大學藥學系研究人員研究發現,如果人不沐浴早上的陽光便容易發胖。 研究人員發現人體細胞中含有一種名為「BMAL1」的蛋白質,它與脫氧核糖核酸(DNA)結合後能產生「時間基因」,控制人體內生物鐘。這種蛋白質夜間會增加,當身體沐浴到早上的陽光時就會減少,以保持適當的量。該蛋白質過分增加或減少都會導致人體內生物鐘混亂。研究人員說,人體細胞中這種蛋白質增加,就容易儲存脂肪,而如果減少,則不容易儲存脂肪。因此,養成早上曬太陽的習慣,有助於人保持苗條身材。 |
日本大學藥學系研究人員研究發現,如果人不沐浴早上的陽光便容易發胖。 研究人員發現人體細胞中含有一種名為「BMAL1」的蛋白質,它與脫氧核糖核酸(DNA)結合後能產生「時間基因」,控制人體內生物鐘。這種蛋白質夜間會增加,當身體沐浴到早上的陽光時就會減少,以保持適當的量。該蛋白質過分增加或減少都會導致人體內生物鐘混亂。研究人員說,人體細胞中這種蛋白質增加,就容易儲存脂肪,而如果減少,則不容易儲存脂肪。因此,養成早上曬太陽的習慣,有助於人保持苗條身材。 |
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