現在唯有瘦身、減肥可說是當前最熱門的全民運動了,看看各種電視廣告,減肥食品、減肥藥品、減肥器械、減肥書籍,還有什麼另類減肥門診,綁綁腰打打針喝喝酒睡睡覺,都說能減肥,想要不受影響都不可能。 其實專家一向認為:從維持健康、保持體能的立場上,減...
世界級美女如何保持苗條體態,從夢幻之地好萊塢到時尚之都巴黎,無論是魅力四射的女星,還是體態婀娜的女模特,都是媒體的焦點和公眾關注的熱點。對於這些世界級美女來說,她們最搶眼的招牌就是她們的容貌和外形。如果說前者是天然造化,後者則是後天促成的...
"我雖然身材還算勻稱,但胖嘟嘟的圓臉,唉...,這特令我煩惱。" 你是否也有過這樣的煩惱?臉上的骨胳架構我們無法改變,但臉頰內的皮下脂肪卻可以根據穴道的按摩,以搓揉方式消除。現在先教你一招胖臉緊縮按摩法,讓你的胖臉不留遺憾!而且還能預防皺紋呢!...
美眉為了減肥不惜一切,商家利用女性愛美的心理大賺減肥一族的錢,無外乎就是讓你堅持瀉一個月、兩個月、三個月……其實買一兩斤巴豆也能達到同樣的效果!只是這一來二去,人的身體可能也垮了。真是新一代的「人財兩空」啊!到最後又得去買營養品補回來。 減...
如果你是一家美容院的老闆,你一定會驚奇地發現來減肥的女人多半都不怎麼算胖,特別胖的女人是極少光顧的,因為女人就是這麼一種有趣的動物:當她從100斤「進化」到108斤的時候,減肥慾望便開始產生,從115斤到120斤這種慾望會達到極致,她忙於看報紙或電視...
人過中年,人體生理機能由旺盛期開始步入衰老期,機體各組織器官的功能逐漸衰退。從30歲開始,各項生理機能以每年0.7%至1%的速度下降。 自30歲起,心血管系統輸血能力每年下降0.7%,這很容易導致冠心...
標誌著中國舞蹈專業最高成就的第四屆「荷花獎」(舞劇、舞蹈詩)總決賽正在上海舉行,大型原創舞集《雲南映像》因有著名舞蹈演員楊麗萍的參與,而成為8部入圍作品中最具明星效應的一部。日前,楊麗萍抵達上海。出現在記者面前的楊麗萍,仍然像十多年前的「雀之...
讓胃放電 美國新澤西一家醫療公司發明了一種可植入胃壁的放電裝置,據說能夠有效地控制人的食慾,從而達到節食減肥的目的,這家醫療公司已經就該裝置申請了產品專利。據該公司稱,這種裝置被通過手術植入人的胃壁後,每分鐘可以發出12次微電流,使食物在消化...
大家都想減肥,但是您可知道,越趁年輕時減肥就越容易喔~根據調查顯示,在越年輕的階段開始和肥胖打這場仗,就越容易對抗而且勝算很高。只是有很多人沒有盡快積極的採取行動減肥,這樣等到年過30,後悔就來不及了。 根據一項調查顯示,雖有很多人覺得或懷...
原地跑 在室內或過道挑選一塊約一平方米左右的空地,赤腳原地堅持每天跑15分鐘。 上樓梯 每週上下樓梯三至四次,每次連續30分鐘,便可消耗約400卡路里熱量,還可強健小腿、大腿和股部肌肉。 步行 飯後45分鐘左右,以每小時4.8公里的速度步行,熱量消耗很快,...
一周,能減幾斤?答案是,想減幾斤就減幾斤。為了確保你能在裸露橫行的夏季裡,成為最...
OL週末休息在家,想輕鬆減肥嗎,兩天減肥餐,幫您瘦腰減肚子。現在就提供一套水果餐輕...
夏日炎炎,你穿的很火辣的去約會,男朋友卻說你像一顆桃子一樣,你不會還在沾沾自喜吧...
流行於大眾人群之中,可以讓迅速減掉多餘的脂肪,更可以讓你享受更多的美味,相信三大...
炎炎夏日,女孩子們越穿越少,身體的問題就擺在了女孩子們的眼前。如何才能不節食又減...
很多朋友都知道酸奶減肥,蘋果減肥,黃瓜減肥等等一些簡單的減肥方法,但是你們知道喝...
很多人都知道喝水可以減肥,但是錯誤的時間喝水會造成身體的浮腫,不但沒減肥,反而看...
今天我很開心,因為今天和朋友上街去逛了會。這不是關鍵,關鍵在於我們走在一起,吸引...
隨著年齡的增長,不在年輕的我體重卻在加速的增長。撫摸著好似懷著八個月身孕的肚皮,...
太陽大大的,我卻渾身發抖,上下牙打架的聲音我能清楚的聽到,但熱鬧街市的喧嘩我卻怎...
我是一個天生就喜歡吃的人,從小我就比別人胖。什麼好看的衣服從來就沒有我的份。因為...
我現在的身高是169CM,體重95斤,這可是我辛苦減肥的血淚成果啊! 一般暑假時我們學生...