減肥俱樂部

如果你是一家美容院的老闆，你一定會驚奇地發現來減肥的女人多半都不怎麼算胖，特別胖的女人是極少光顧的，因為女人就是這麼一種有趣的動物：當她從100斤「進化」到108斤的時候，減肥慾望便開始產生，從115斤到120斤這種慾望會達到極致，她忙於看報紙或電視廣告選擇減肥產品，然後按時服用。然而也許是減肥藥成分不對，也許是健美操動作沒到位，挨餓的結果反而是暴飲暴食，塑身內衣始終學不會如何擠壓自己的贅肉。終於，體重在不斷上下中超過了120斤，之後雖繼續減肥也是三天打魚兩天曬網，等到了130斤時就一而再，再而三，三而竭了。此時女人開始恢復吃喝的本性，只是嘴裡還會嘮叨著減肥，並且時常做點兒懺悔。到了140斤，完了，這裡只剩下一個絕望與自暴自棄的女人了，她會變本加厲地吃，變本加厲地偷懶——反正也瘦不了了。


　　脂肪讓我與美麗絕緣

　　所以，當我成了一個140斤的胖女人時，心裡只剩下了事業，沒有愛情，因為心裡根本不敢奢望會有什麼好男人來追求。一到商店裡就得準備好迎接營業員鄙視的目光和別人眼底的嘲弄，這讓我更覺得自卑。於是，那時我惟一能做的事情就是寫愛情小說。文章寫好了，放在網上或變成鉛字，漸漸也就有男人憑想像寫email來追求，那些滾燙的話語啊！那些誠懇的傾訴啊！然而我抱定自己的宗旨：雖篇篇皆復，但永不見面。就讓美好的想像留存在他的記憶裡吧，就讓沒有可能的愛情扼殺在搖籃裡吧。除此之外，我還能怎樣呢？


　　促使我下決心減肥的原因有二：一是我決定出本書，我預料到書出來的時候少不了做宣傳，無論是主動還是被動，想不見人都是不可能的，而且當時就流行所謂的「美女作家」，彷彿不美成不了作家似的；二是當時男朋友說了一句讓我大為觸動的話，「減肥？好啊，要是你能輕掉10斤就哪兒也不准去了，要是再重10斤麼，我以後就不再干涉你的行蹤！」 直到現在我也沒想通男朋友的話是在恭維我抑或是貶低我，但當時的確有種「萬事俱備，獨缺身材」的感覺，只要輕10斤就能讓他感到緊張和威脅麼？好，那我就輕10斤給你看看。


　　於是……後來……結果，通過1年不懈的努力，把「18般兵器」統統都用上，我的體重豈止掉了10斤？整整36斤哪！聽到的人都覺得神奇之至，但是仔細想想吧，不就1個月3斤麼？真的算不了什麼的，只要有恆心，減肥又怎會是神話。


　　管住嘴巴，減肥之終極秘訣

　　我成功瘦身之後很多人問我有什麼秘訣，雖然之後我也歸納出不少好辦法，但最重要的一點就是要管住你的嘴巴。彼時我減肥走火入魔，吃東西的時候眼裡看到的已經不是食物本身，而全是它們的成分。奶油蛋糕/冰激凌——脂肪，不吃！雪碧/可樂——碳酸飲料，不吃！炸雞——油多脂多，不吃！所有食物能清蒸則清蒸！ 減肥，的確是件辛苦的事情，但苦盡甘來時的甜蜜卻絕對值回票價！