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  • [減肥方法] 骨感美女的減肥偏方

    眼看著能露肩、露背、露腿、露肚臍的夏季已然來臨,怎麼樣才能不辜負滿衣櫃的吊帶裝,留住他人的目光和好感?一身贅肉肯定是沒戲的。所以,趕快減肥。綜合身邊諸位骨感美女的經驗,總結出如下偏方。 妙招兒第一記:給自己加點壓力 1、不斷提醒自己為什麼要瘦...

  • [減肥方法] 減肥減掉健康

    從二十世紀末以來,減肥已成了相當一部分人一種時尚,特別是一些女性為追求身材苗條而盲目減肥,本網的專家特別提醒熱衷於減肥的人群,特別是追求曲線美的女性們,千萬別忽視下面三方面問題:你是否肥胖?你採取的減肥方法對身體是否有利?哪種減肥品更適合...

  • [減肥方法] 心得:暗戀你讓我成功減肥

    大學的時候我暗戀一個男孩子,他的每場籃球賽我都是他最忠實的觀眾,那時真的很單純,只是想看到他的微笑,但我知道胖胖的我沒法和高高帥帥的他在一起,我沒有表達過我的想法。 時間過的很快,我順利的讀完大學,找到了份不錯的工作,但是我經常受到其他女孩...

  • [減肥方法] 婷美的陷阱?

    今年年初,「雞尾酒減肥法」被媒體炒的紅紅火火。但是近日,很多專家指出這種減肥法並不科學,並把矛頭指向婷美,因為目前推行這一做法的只有婷美公司一家,該公司把西藥處方藥西布曲明及保健品美容膠囊、香薰等中藥成分捆綁在一起,以「雞尾酒減肥法」的方...

  • [減肥方法] 減肥新方法

    減肥過程總是艱難又枯燥,節食、減肥藥、單調的運動,天天如此,日復一日,真的是堅持不下來了。也許這時你應該動動腦筋,嘗試幾種好玩的減肥方法,或許會有不錯的效果呢。 束髮減肥 減肥的方法很多,有時不需要太過激烈的運動,有一些簡便又科學的方法也可...

  • [減肥方法] 減肥新語:淋浴中抓緊每一分瘦身

    利用水壓,把水頭開到最大,出水口離身體10-15厘米為宜。蓮蓬頭朝身上多脂的部位集中沖淋,以冷熱水交替沖淋最理想。每次洗澡時持續不斷地做一做這項運動,亦可針對疲勞部位沖淋,只要堅持下來就能達到輕身的效果。用你纖纖十指,還你十分美麗,洗浴按摩能...

  • [減肥方法] 準新娘的快速瘦身法則

    每一位準新娘都希望自己在婚禮當天是最美的新娘,不過,試想一下:如果你選了一件顏色、款式、剪裁都完美的婚紗,卻發現背後的拉鏈硬是拉不起來,豈不是煞風景? 不管你是減肥方法錯誤,或是耐心不足、缺乏毅力,你一定得認知一件事實———減肥這檔子事可急...

  • [減肥方法] 點穴減肥法

    瘦身魔法第一招:瘦小腹 行動時間:飯後1小時到2小時之間。 1.單腳站立,另一條腿膝蓋彎曲向前,與小腿之間呈90度角,雙手平舉,維持30秒。 2.換另一隻腿。兩腿以此方式交替,每天約五個回合。 3.指壓法:睡前平躺在床上,用食指壓肚臍上一指的位置「水分穴...

  • [減肥方法] 綠茶=窈窕

    我聽過人家說,信不信由你…1顆蘋果打成汁,加進1小匙的綠茶粉,早晚各喝1次,要連蘋果渣一起喝進,就能讓你窈窕又美麗。你只要花…每次大約只要1元。 適合對像:無法控制食慾,看到什麼就想吃什麼的人。 飲用期間:每餐飯前,可以天天飲用。 專家解讀 蘋果...

  • [減肥方法] 「快速瘦身法」

    如果今晚有約會,但卻感覺自己又肥又胖。試一試做10分鐘的快速全身鍛煉。它雖然不能使你立即變瘦,但會讓你感到繃緊,鍛煉引起的激素在身體中的急速流動會令你自我感覺良好。本套運動由5個動作組成,循環往復,使你全身運動,心情愉快。整套動作連做4次。 舒...

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