減肥俱樂部

拉拉的減肥血淚史 閱讀推薦： 愛吃不愛動也能瘦身 師奶福音：家務活動是減肥高招 〈引言〉 偶是個胖子，絕對不是那些身材苗條還天天謙虛死地騷叫「我好肥，我要減肥啦」地那些女生。 偶是真地胖啊！偶走在大街上看見那些魔鬼身材地mm就恨不得把自己地魂靈附...

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不知從何時起,好萊塢大片代替了連唱帶跳的印度電影，印度舞也隨之流逝；腦海裡依稀記得彩色紗麗、曼妙歌聲、婆娑舞姿……優美流暢的舞蹈如行雲流水般華麗；時下，印度舞又成了健身愛好者的新寵，漸漸成為時尚的流行。 閱讀推薦： 年關到 6個動作急減腰和腹...

閱讀推薦： 減肥塑身，如何愛護自己？ 美女必修課 魔力印度舞 秀體網名：清蘋果 年齡：25歲 身高：164cm 減肥成果：21斤 耗時：九個月 感言： 沒去過健身房，沒有過度節食，而是養成了良好的飲食和運動習慣，不再覺得減肥很痛苦，反而很享受這個過程，更為重...

閱讀推薦： 這些零食好味又減肥 新年燃脂減肥4大飲食法 鄭州的林小姐說，她常常在未到吃飯時間已經很餓了，有時候她會吃一些餅乾、小蛋糕之類的點心墊墊。她很擔心這樣吃會發胖。 對於林小姐的煩惱，北京市朝陽區醫院營養科主管營養師宋新有個建議，若想減肥...

本文源自網友饒佳麗原創投稿 說到這個減肥嘛，，本人還是有一點心得的，那麼在這裡我就拿出和大家一起分享，，分享。這裡先做個測試，以下題目同意一題的加十分。 1 你不能瘦的太快，這樣對身體不好，還會有肥胖紋。 2 你也不想瘦的太慢，這樣同時會打擊你的...

其實我一直期待以胖為美,一直都在夢迴唐朝,但是現實是殘酷的,在經歷寒冬之後,身上的肥肉也如雨後春筍般的冒了出來,這,就是暴飲暴食的結果!深思之後,我決定再入圍城,向身上的肥肉發出終級挑戰!!和我一起站在減肥戰線上的兄弟姐妹們,我把曾經試用過的所有減肥...

減肥之後我98斤。先講一下：我身高160，減肥以前體重120，後來一個月都沒怎麼吃東西就減下來了，現在大概淨重在100斤左右。 我想跟大家說的是減肥雖然可以讓自己變得漂亮，但是等到以後肯定會後悔的! 閱讀推薦： 21歲網友MM豐胸真實經驗 6個熟女MM的瘦身真人...

不節食也能變身苗條美女，你相信嗎？只要晚上9點以後堅決不進食，也不喝水，你就向苗條邁進了一大步。配合我們介紹的方法，晚上睡覺前洗個美容澡或者活動一下身體，養成習慣後，窈窕就離你不遠了！ 閱讀推薦： 6個熟女MM的瘦身真人秀 美女必修課 魔力印度舞...