減肥俱樂部

減肥一直是女人長期討論的話題，也是長期想要做的事情。看到美麗的，身材好的女人我都忍不住想去看，何況是男人呢？哎，愛美之心，人皆有之。現在還記得唯一的一次減肥，媽媽要我吃藥，叫奎康，說是很有用，那個時候正在看電視，一邊看一邊幻想，幾個月以後...

愛美的女孩子來說，世界上最痛苦的事莫過於減肥了。節食太難， 運動太慢。但你知道嗎，只要掌握了4個小秘訣，就能輕鬆減肥而且永葆苗條哦！來看看這位美女的親身經歷吧。 其實我小時候不胖，是從高中以後胖起來的。那時沒當回事，可很快，身材就開始像水桶囉...

每年入夏，隨著天氣越來越熱，女性中也會迎來新一輪的減肥熱潮。5月16日，《國際肥胖期刊》發佈了由英國倫敦大學保健防疫科研組做出的《國際健康形態研究》(IHBS)報告。這項報告通過對世界上22個國家18512名女性進行體重超重認識的調查，最終得出結論：亞洲...

爬山、跑步等等運動都帶有一定的衝擊力，肥胖的人在鍛煉時，膝關節和踝關節均承受過重的負擔，既要支持自身過重的體重，又要承受來自地面較強的反作用力，所以運動時，稍微不留意就可能會發生損傷。可見某些肥胖的人，尤其是過於肥胖的人最好不要選擇帶有沖...

以「金法尤物」迅速竄紅影壇的瑞絲·薇斯朋，儼然是21世紀最新出爐的新生代美國甜心，她年僅二十六歲卻已經身為人母，對於減肥方面，她採取了當紅的「區間瘦身法」 來保持最佳狀況。 「區間瘦身法」菜單 方型臉又屬容易發胖體質的瑞絲·薇斯朋在拍片時，也采...

瘦身，是女人一生的事業。為了美麗，更是為了健康。女人在不同的年齡階段，身體狀況不同，體型特徵不同，自然，瘦身方法也不盡相同，應該注意的事項也不同。在這裡，我們把女人的瘦身經歷分為五個階段，並在每個年齡階段樹立各自的瘦身榜樣，雖然她們都是演...

身材消瘦，是人們對模特的普遍印象。但一些西班牙著名模特卻因為太「瘦」，將無緣參加9月18日至22日舉行的馬德里時裝周。 體重不到56公斤不能登台 據美聯社報道，馬德里政府近日出台了一項新規定，限制體重過輕的女模特登台。此次時裝周上，所有模特必須測量...

今年夏天好不容易減肥8斤，不承想入秋半個月內體重竟然反彈了5斤，張小姐很是不解：為何一個夏季的減肥效果剛入秋就「泡湯」？張小姐昨到武大中南醫院看減肥門診，量完體重後發現又重了1斤。她告訴記者，整個夏季她成功減肥8斤，體重為98斤。剛入秋半個月，...

★減肥就等於消滅了胖細胞 真希望這是真的。如果減肥成功就意味著胖細胞的徹底失敗，我們就不用擔心反彈了。可是—— 胖細胞的學名脂肪細胞，是專門用來貯存脂肪的，當你體重下降的時候，貯存在脂肪細胞中的脂肪就會減少，但是細胞本身仍然存在。這是一個不...

女人一生中，三個階段最易發胖。 青春期：青春期女性內分泌的變化是導致發胖的主要原因。這個時期， 性激素分泌旺盛，女性的脂肪增長比率遠遠高於男性，這種代謝失衡，使得過量脂肪堆積起來。 做了媽媽之後：產後婦女很易發胖，一則由於懷孕期及哺乳期充分的...