減肥俱樂部

歷史學家司馬遷有一句名言，叫做「衣食足而知榮辱，倉廩實而識理義。」其道理很簡單，只有生活好了，衣食豐足了，人們才知道什麼叫光榮、什麼叫恥辱、什麼叫正確、什麼叫錯誤。衣食貧乏，不是不知榮辱，而是不能趨榮避辱。可是真正衣食豐足了，有些路又走偏...

5名女中學生，平均身高1.68米，在減肥前平均體重48公斤，身高體重恰到好處，洋溢著青春的活力。可是不知為何，她們執意減肥已經半年至兩年，平均體重減至31公斤，個個面無血色，骨瘦如柴，秀髮變得枯萎脫落，皮膚變得暗淡粗糙，滿身的皮屑如同撒上米糠。由於...

小S產後首度公開露面，雖然仍是小腹微凸，但已看得出瘦身成效。據悉小S生這一胎花了不少錢，除了以40萬元台幣入住五星級坐月子中心外，瘦身餐費65000元台幣則另計，加上專屬的健身教練，所費不貲。 收腹擺第一，罩杯無限大 為了成功甩掉因為懷孕而「上身」的...

一位15歲的女孩最近因為盲目減肥而付出了重大代價，臨終前身高165厘米、體重僅不到30公斤，另一位17歲的少女也因神經性厭食症被送入醫院。 這位15歲的女孩長到165厘米時體重達到54公斤，但她仍然不滿意，著手計劃和實施減肥，逐漸進入誤區，產生了神經性厭食...

據《新都市報》報道，前不久，黑龍江省齊齊哈爾市16歲的少女崔雪瑩被減肥中心的老闆娘武淑芒摧殘致死。崔的屍檢報告顯示：體細胞嚴重脫水、貧血，脂肪病變，體內臟器嚴重受損。 原來，這家減肥中心給崔的減肥方法是飢餓療法。減肥5個月，崔的體重由115公斤銳...

好萊塢當紅明星要拍片演戲、唱歌賺大錢擁有迷人的身材是成功致勝法寶之一。其實道理並不難懂，遇美食忌口、閒來沒事多運動，就是減肥不二法門。 俏女郎帕梅拉·安德森三圍夠「魔鬼」，分別為３４ｃ—２４ｃ—３４，外界盛傳她動過隆胸手術，胸部才會如此「偉...

最近又有一種新的營養瘦身方法在國際上開始流行，那就是低GI瘦身法。 名詞解釋：GI 所謂GI，即GlycemicIndex，就是營養學上所說的「升糖(葡萄糖)指數」， 即攝取的食物在體內轉換成「糖」的比例。高GI值的食物，會加速人體的血糖上升，血糖的上升會導致胰島...

年齡越大，減掉腰腹部的贅肉就越難。原因在於荷爾蒙的分泌會改變，這會促進多餘的卡路里向你的腹部堆積，從而形成脂肪。 佛蒙特大學的研究人員對178個有著健康體重的年齡在20到60的女士進行測試，她們中間年齡最大的比年齡最小的人有著55%的多餘的腹部脂肪。...

怎麼樣才能不辜負滿衣櫃的吊帶裝，留住他人的目光和好感？一身贅肉肯定是沒戲的。所以，趕快減肥。綜合身邊諸位骨感美女的經驗，總結出如下偏方—— 妙招兒第一記：給自己加點壓力 1、不斷提醒自己為什麼要瘦：為了即將來臨的假期旅遊(要少穿一點)、高中畢業...

體形護理亦謂之「美體」。對於美體，平常人早已有了一般的概念定式，它是一種以美容、ＳＰＡ、健身為主要內容的美身方法。然而這些方法並非如此湊效，因為至少持之以恆的健身運動就會讓毫無毅力的人敗下陣來。 日前新興的體形護理已被賦予了嶄新的內容，解除...