擁有一個完美的身材是一直是女性追求的目標，也是她們多年揮之不去的渴望！ 就是這種強烈的渴望，有時甚至會使她們走上不歸路！更令人心疼的是：她們絲毫沒有注意到自己已經走到危險的境遇裡！也許是她們被暫時的減掉一些後的喜悅所蒙閉，也許她們根本就是在盲目減肥！
幾乎每一個正在減肥的女士都在嘗試節食減肥，這種方法可取，但不要過於依賴，要知道，健康減肥才是我們的真正目的。 一個社會因素正在把女性引入一個誤區，漂亮的衣服尺碼越來越小，娛樂圈大紅大紫的美女都擁有令人噴血的火辣身材。 為模仿偶像、為愛美，越來越多年輕女子節食減肥。長期節食，飲食不規律，會導致女性朋友易上厭食症（是一種精神疾病，屬於飲食失調症的一種，飲食失調症患者以女性居多，每20名病人當中，就有19人是女性。） ▲下面是來自《聯合早報》的篇報導： 某女郎今年20歲。過去兩年來，她每天除了灌白開水外，就只吃一個白饅頭，因為，她認定唯有“排骨仙”才稱得上是美女，因此常常嫌自己的身材不夠“標準”，便下定決心節食減肥。 其實，女郎開始時只是不敢吃油炸或過甜的食品，以及減少食量，不過，她卻嫌效果不夠好，總覺得自己還是不夠瘦。慢慢地，她便索性什麼都不吃，只選擇吃沒有餡料的白饅頭，而且是一天吃一個。 雖說女郎的身體漸漸調適了只有一個饅頭的情況，但是，因為長期營業不良，女郎最終還是因虛弱過度而不支倒地，幸好，她的家人及時發現，火速將她送到醫院急救，方才讓她撿回一命。 愛美之心人皆有之，長期節食是非常危險的，這是因為人的身體無法吸收足夠的食物便漸漸‘罷工’，接著，各種疾病將會接踵而來。如果不及時尋求治療的話，你會隨時都會有賠上性命的可能。” ☆敬告每一個愛美人士 |
