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肚皮舞豐胸法

跳舞 能 豐胸 ？這種 豐胸方法 很新奇吧！？雖然很少見，但卻很有效的哦。 肚皮舞 豐胸，讓你從此擺脫平胸煩惱。 吸氣挺胸，然後由肩部帶動 胸部 水平向左上方動，並保持5秒，注意盡量保持雙肩水平，不要傾斜。 肚皮舞豐胸法 Step1： 雙腳打開與肩同寬，雙手

　跳舞能豐胸？這種豐胸方法很新奇吧！？雖然很少見，但卻很有效的哦。肚皮舞豐胸，讓你從此擺脫平胸煩惱。

　　吸氣挺胸，然後由肩部帶動胸部水平向左上方動，並保持5秒，注意盡量保持雙肩水平，不要傾斜。

　　肚皮舞豐胸法

　　Step1：雙腳打開與肩同寬，雙手呈蘭花指置於腰上，雙眼平視前方。

　　Step2：吸氣挺胸，然後由肩部帶動胸部水平向左上方動，並保持5秒，注意盡量保持雙肩水平，不要傾斜。

　　Step3：吐氣弓腰，雙肩微向內攏，腹部收緊並保持5秒。

　　Step4：吸氣挺胸，由肩部帶動胸部水平向右上方動，並保持5秒後回復原位，算完成一組動作，20組/天。

　　提示：大口吸氣吐氣，胸部的抬落越明顯效果越佳。

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