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熱舞拉丁-減肥瘦身美體終極策略

有人說,拉丁是催生愛情的魔法舞蹈;也有人說,拉丁很風騷、是穿著衣服的性挑逗,但這些都只是拉丁舞的附加功能,它本身是一項絕好的健身運動。 跳拉丁舞能充分釋放情緒、減輕壓力, 同時消耗大量脂肪,對身材塑形尤其是腰、腹、臀部曲線塑造作用明顯。 舞蹈

有人說,“拉丁”是催生愛情的魔法舞蹈;也有人說,“拉丁”很風騷、是穿著衣服的性挑逗,但這些都只是拉丁舞的附加功能,它本身是一項絕好的健身運動。

跳拉丁舞能充分釋放情緒、減輕壓力, 同時消耗大量脂肪,對身材塑形尤其是腰、腹、臀部曲線塑造作用明顯。 舞蹈中融合了纖腰,平腹的動作,讓你在纏綿的音樂聲中,舞態柔媚,步法婀娜款擺,對減脂塑身大有好處。一套優美的舞蹈編排中,總是含有“逗趣,追逐”的要素,男伴先是被引誘然後被拒絕,是一種非常感性的運動。

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