減肥俱樂部

　　網友減肥經驗大公開，教你吃到飽也能快樂瘦身！下面這位MM將其減肥經驗總結出如何才能快樂瘦身，不用節食，只要注意時間和事項就可以。下面我們一起來看看這位網友減肥的心得吧！　　

　　我上兩個禮拜，非常的不知檢點，竟然吃了超級多次的大餐和“吃到飽”!說到“吃到飽”大家應該都知道是減肥中的人的宿命天敵，偏偏我身邊的人都很愛吃到飽!我這個人個性隨和又好相處，當然是不會拒絕這樣的邀約啊!我來數看看我吃了啥：焗烤通心粉簡餐、自助餐、起司豬排、燒肉、還有去吃喜宴!

　　我的天呀 我怎麼可以這樣呢?沒辦法，我就是很愛吃，所以我的減肥之路也比別人來得辛苦呀……別人有一個胃，我有五個哩!

　　不過，哈哈哈，不怕講給你們知道，我都沒胖，而且還瘦了1公斤!你們是不是很想扁我?不要這樣，乖，現在我就要告訴你們，如果正在減肥卻非要得聚餐、要約會，怎麼辦?不去嗎?拜託，減肥要快樂一點，更何況我不去大家也不會開心，對吧!最厲害的人就是，明明都跟大家一樣吃吃喝喝，卻還是會瘦!!

　　有夠囉嗦的有沒有，都打一半了重點都還沒說到。好了，重點來咯!

　　第一點：請把吃大餐的時間約在中午

　　沒錯，如果是跟朋友聚會就威脅他們，如果跟男友約會，就命令他!只要約在中午，你就比別人成功一半!

　　第二點：準備一瓶每朝健康綠茶

　　通常去吃大餐的地方都會有飲料。朋友啊!萬萬不可啊!千萬不要喝哪種飲料啊!別人喝飲料胖死，你喝無糖綠茶消化消化，吃完剛好大便!贊!