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網友美味豆腐吃出滾圓PP

自從我在網絡上看到吃豆腐是防止臀部下垂的最佳食品，而且豆腐的烹製方法可謂多種多樣，可以涼拌、紅燒、燉煮等，花式繁多，愛吃豆腐的我馬上從網絡上找了豆腐各種烹製方法。吃了一段時間，不僅臀部開始變緊了，連皮膚也滑滑的！下面跟大家分享一下美味豆腐

　　自從我在網絡上看到吃豆腐是防止臀部下垂的最佳食品，而且豆腐的烹製方法可謂多種多樣，可以涼拌、紅燒、燉煮等，花式繁多，愛吃豆腐的我馬上從網絡上找了豆腐各種烹製方法。吃了一段時間，不僅臀部開始變緊了，連皮膚也滑滑的！下面跟大家分享一下美味豆腐的做法，不過各位美眉們可要有耐心堅持，才能有翹臀臀噢！

網絡瘋傳！美味豆腐吃出滾圓PP

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　　●燜制

　　把切成塊的豆腐放進180度高溫的食用油煎至表皮稍硬、色澤金黃,然後炒香蒜茸、姜絲、菇絲、肉絲，加進湯水和調料，放進炸過的豆腐略燜成菜，即為芳香味濃的紅燒豆腐。豆腐改炸為煎或飛水亦可。

　　●蒸制

　　將切成扁長方塊的豆腐、薄火腿片、冬菇片在碟上排上二三行，用中火蒸八分鐘，伴以熟青菜，撒上蔥花、胡椒粉，燒上熱油，淋上生抽等調味料，便是造型美觀、味道鮮美的「麒麟豆腐」。

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