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俄羅斯婦女4個月減90斤

最近，俄羅斯婦女馬裡娜創造了一個減肥奇跡：在4個月的時間裡，減掉45公斤體重!她是如何成功減肥的呢？讓我們一起來看看！ 閱讀推薦： 按摩減肥 洗澡瘦身法 冬日懶洋洋 MM首選沙發瘦身操 進行「魔鬼訓練」，成功減掉45公斤 以前的俄羅斯婦女馬裡娜，體重115

最近，俄羅斯婦女馬裡娜創造了一個減肥奇跡：在4個月的時間裡，減掉45公斤體重!她是如何成功減肥的呢？讓我們一起來看看！

減肥神話！俄羅斯婦女4個月減90斤

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進行「魔鬼訓練」，成功減掉45公斤

以前的俄羅斯婦女馬裡娜，體重115公斤，經常突發哮喘和心率失調，幾乎不得不每隔一天便呼叫一次急救醫生。她嘗試過許多種飲食減肥療法，都沒有奏效，終於決定開始鍛煉身體，進行「魔鬼訓練」。每天早晨，她搬出自行車，連續騎上兩個小時。每天晚上，再走10公里，天天風雨無阻。鍛煉異常艱苦，每次回到家，馬裡娜都筋疲力盡，但她從不允許自己停下來。第一個月後，馬裡娜的體重減掉了19公斤。第4個月鍛煉結束，馬裡娜已經成功減掉45公斤，體重只有70公斤了。她說:「我不得不重新買所有的衣物——從內衣褲到外套都得重新買。當我有生以來第一次穿上牛仔褲時，我興奮極了。」

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