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每天跳繩3月減重12斤

「每天跳繩3000個，三個月減重12斤

「每天跳繩3000個，三個月減重12斤！」天涯社區的愛美女士們正在掀起跳繩減肥的熱潮。她們貼出自己的「跳繩減肥日記」互相鼓勵，十幾個人每天都匯報自己又跳了多少個。減肥變成了一場熱氣騰騰的數字競賽。但我們採訪了健身專家後卻發現：跳繩簡便卻不簡單。

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每天跳繩3月減重12斤

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網友小寶藍藍說自己每天跳3000個，三個月瘦了12斤。她像標桿一樣樹在那裡，在論壇裡刮起了跳繩減肥的熱風。記者仔細瞧了瞧，幾乎所有熱心跟風的網友全是沒時間去健身房，覺得跳繩簡單易行成本有底。

於是不少人開始每天公佈自己的跳繩行動，每天跳600個的人十分羞愧，而能跳到5000個的人就挺自豪。數字節節攀升，現在最牛的網友宣稱，一天能跳9000個！

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