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網友自述：1尺8細腰養成術

實施了半個月的細腰方案，偶終於有了一尺八小腰，不信你來看，喜歡小蠻腰的姐妹們，和我一起來吧！ 方法一爬樓 點擊圖片進入下一頁 閱讀推薦： 相片見證胖妞減57斤成辣妹 網友驗證這些明星減肥法最管用 減肥成果匯報：爬樓時要用前腳掌！（「爬出」細腿美臀

　　實施了半個月的細腰方案，偶終於有了一尺八小腰，不信你來看，喜歡小蠻腰的姐妹們，和我一起來吧！

　　方法一爬樓

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網友自述：1尺8細腰養成術

閱讀推薦：相片見證胖妞減57斤成辣妹 　網友驗證這些明星減肥法最管用 

　　減肥成果匯報：爬樓時要用前腳掌！（「爬出」細腿美臀）記住！呵呵1個星期你的腿就有收緊的效果了！如果可以的話，只用腳底1/3的部分。絕對有效！偶每天上下樓5趟（上班＋回家）半個月就有效果了。自打朋友說偶上班後腿比以前細了（偶的腿比較粗呀），偶就在思考，原來是這個原因！經過半個月的實驗有效，呵呵，好高興！ 偶的小腰一尺八不信你來看，喜歡小蠻腰的姐妹們，和我一起來運動！

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