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胖MM20天蛻變名模身材

處女座的女孩苛求完美,對流行的把握獨到、敏銳,然而沒有傲人的身材,悠長的假期只能在空調屋中度過,沒有陽光沙灘,沒有漂亮的比基尼,只有面對著鏡子歎息,和永遠維持在59公斤的體重。 點擊圖片進入下一頁 閱讀推薦: 半年26斤 減肥一點也不難 超級減肥法

  處女座的女孩苛求完美,對流行的把握獨到、敏銳,然而沒有傲人的身材,悠長的假期只能在空調屋中度過,沒有陽光沙灘,沒有漂亮的比基尼,只有面對著鏡子歎息,和永遠維持在59公斤的體重。

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胖MM20天練就名模身材

閱讀推薦:半年26斤 減肥一點也不難  超級減肥法讓我狂減34斤 

  有人說,1.73米的身高,59公斤的體重已經很標準很健康了。單我的夢想是成為一名優秀的模特。中國的、世界的,不輸給歐美超模的--那麼好,一切從頭開始。於是開始了新一輪減肥計劃。最關鍵的不是減肥藥,不是絕食,不是腹瀉,而是意志力,摒除一切外力的干擾,你將成功,這是我的減肥信條。

  用名摸做榜樣激勵自己

  我下了決心效仿名摸們,拒絕一切垃圾食品。什麼是垃圾食品?我固執地定義為一切汗油量超標的蛋糕、點心、漢堡薯條以及一切洋快餐。外出有不可避免的飯局時,日式快餐是較為理想的選擇,熱量偏低的蔬菜飯、含有「醋」的壽司,清湯冷面也是不錯的選擇,只有天婦羅是一定要避開的。

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