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蘇菲瑪索減肥秘訣:法式香吻

目前一部向第二次世界大戰期間法國抗德游擊隊的女英雄們致敬的影片《超級女特工》正在全線上映,蘇菲瑪索出演了一位性感女特工。蘇菲瑪索就像是一個神話,因為其無論是歲月還是生育,都不能磨損她的天使臉蛋和魔鬼身材。就讓我們一起來看看蘇菲瑪索的瘦身秘

目前一部向第二次世界大戰期間法國抗德游擊隊的女英雄們致敬的影片《超級女特工》正在全線上映,蘇菲·瑪索出演了一位性感女特工。蘇菲·瑪索就像是一個神話,因為其無論是歲月還是生育,都不能磨損她的天使臉蛋和魔鬼身材。就讓我們一起來看看蘇菲·瑪索的瘦身秘訣吧。

蘇菲·瑪索:我覺得健康的生活方式很重要,而且,應該有讓自己放鬆的空間,特別是在飲食方面,不要過分節制。在巴黎,好像每個骨瘦如柴的人都有點神經質。我一直覺得,如果她們能吃得多一點,會比現在更快樂,不是嗎?

蘇菲·瑪索瘦身計之一:雜食少食,堅持運動

“我什麼都吃,只是吃得不多。”這就是蘇菲·瑪索進食的唯一原則。像所有的法國人一樣,她很喜歡葡萄酒和巧克力,只是她能把攝入量控制得很好。除此之外,蘇菲·瑪索從小就有運動的習慣,所以從不為體重擔憂。

蘇菲·瑪索瘦身計之二:健康的生活方式

“我覺得健康的生活方式很重要,而且,應該有讓自己放鬆的空間,特別是在飲食方面,不要過分節制。在巴黎,好像每個骨瘦如柴的人都有點神經質。我一直覺得,如果她們能吃得多一點,會比現在更快樂,不是嗎?”

蘇菲·瑪索瘦身計之三:用最簡單的方式護膚

蘇菲·瑪索在日常生活中從不化妝,不過由於經常要接受採訪,她會隨身攜帶一個小化妝包,包裡只有幾樣簡單的化妝品。蘇菲·瑪索幾乎從來不用唇膏,她說:“我覺得我的嘴唇不需要額外的顏色。”蘇菲·瑪索每天的護膚程序很簡單:她先用香皂和清水洗臉,然後塗一點質地輕柔的潤膚霜或橄欖油,保持肌膚潤澤。

蘇菲·瑪索瘦身計之四:法國式香吻

如果你看過蘇菲·瑪索主演的電影,你會發現她是一個“法國式香吻”高手。你知道嗎?“法國式香吻”除了能讓你的他意亂神迷之外,它還擁有以下幾種神奇魔力:

“法國式香吻”可以防止牙斑和齲齒。科學家發現人們在接吻的時候,口腔內會分泌很多唾液,而唾液中含有大量的鈣和磷,能夠保護牙齒免遭蛀噬,同時也降低了牙齦炎的發病幾率。

“法國式香吻”可以幫助你減肥。科學家發現,只要每天接吻3次,每次不少於20秒鐘,你可以很快減掉整整一磅贅肉。

“法國式香吻”還可以幫助你美容。一次“法國式香吻”能夠讓你的面部肌肉得到充分運動,進而讓你的血液循環加快,使你的面部肌膚變得更加柔滑。

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