 陳慧琳喝鮮果汁美腿(新浪女性配圖，來源：國際在線)
喝鮮果汁是你成為美女的條件 陳慧琳：陳慧琳的好身材不僅得益於少年時的舞蹈訓練，更因為成名後的她在飲食上也頗為注意。在她的晚餐餐桌上，你絕對只能看見新鮮的水果或者是鮮搾的果汁，有可能生成脂肪的食物都被陳慧琳列為“違禁品”。
 舒淇運動秘訣練出美腿(新浪女性配圖，來源：國際在線)
運動讓你的腿變得美麗 舒淇：舒淇專門為自己發明了一套在家也可以進行的“偷懶減腿法”：晚上9點後絕不進食；對於腿部的鍛煉，應該盡量多站立、多走動，改掉總坐著不動的壞毛病。特別是每頓飯後至少要站立30分鐘，同時小腿要用力收緊，這樣既可以保證腿部的線條，還可以防止脂肪在腰部以下淤積。
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