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吃「醋牛蒡」三月減16斤

前段時間在一本書上看到「牛蒡減肥法」，才得知牛蒡居然有「蔬菜之王」的美稱，而且還是一種具有藥效的蔬菜。它能夠減肥的主要原因主要是富含食物纖維，還有預防動脈硬化、利於通便的作用。懷著幾分期許，我開始嘗試牛蒡減肥法－－吃「醋牛蒡」。

吃「醋牛蒡」三月減16斤

　　前段時間在一本書上看到「牛蒡減肥法」，才得知牛蒡居然有「蔬菜之王」的美稱，而且還是一種具有藥效的蔬菜。它能夠減肥的主要原因主要是富含食物纖維，還有預防動脈硬化、利於通便的作用。懷著幾分期許，我開始嘗試牛蒡減肥法－－吃「醋牛蒡」。

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