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胖妹自述 不知不覺我甩掉30斤

胖妹變漂亮美眉其實很簡單，想減肥成功重要的是健康減肥，持之以恆。這位曾經的胖妹為我們講述她健康減肥的減肥經驗，最終減肥成功，稱為漂亮美眉。大家一起來看看她的減肥經驗吧！ 點擊圖片進入下一頁>> 精彩推薦： 3月減20斤 32歲辣媽恢復自信 網友MM狂減4

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胖妹自述 不知不覺我甩掉30斤

 
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　　減肥前

　　我從小都比較能吃，所以上學一直都比較的胖，那時一聽別人說我胖，就很敏感，高中都有110斤，很多漂亮的衣服都與我無緣，看著別女孩怎麼吃都不見胖，很是羨慕。雖然有時想著要減肥，可到吃的時候卻什麼也不顧了，只想到吃飽，才不力氣去減肥。結果一直橫著長，很鬱悶!

　　我家住在川北小城，天氣偏寒，也是容易堆積脂肪的原因之一。

　　高中畢業後，考到省城上大學，由於軍訓，加之那時又是夏天，就無意中瘦了些許，可一回來，又胖了，那時都有108斤，出去和同學逛街，她們稱體重我卻不敢上稱，怕被人笑，只是一個人時會偷偷去藥店稱，還得把身上的包拿遠，生怕稱多一兩!

　　上完學後，便來到廣東，那時156CM，卻有115斤的體重，於是下定決心減肥，早餐還是照例吃，只是中午和晚上會有節制的攝入，生活中也時時注意小細節，少吃零食，特別是油炸和甜食，都不沾。渴了就喝純淨水，坐，站，行都收緊腹部 ，晚上還去散步。

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