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6日快樂減肥法 輕鬆瘦24斤

你在今年的春季瘦身行動中成功了嗎?是否覺得減肥過程十分的痛苦呢?看看她的減肥法吧,輕鬆讓你擁有窈窕身材! 莫莫經過第一階段瘦身,已經從148斤-----124斤,成功減重24斤!這次春季瘦身,為了給老公驚喜,為了夏天能穿漂亮的衣服,努力!這一階段目標是110

  你在今年的春季瘦身行動中成功了嗎?是否覺得減肥過程十分的痛苦呢?看看她的減肥法吧,輕鬆讓你擁有窈窕身材!

  莫莫經過第一階段瘦身,已經從148斤-----124斤,成功減重24斤!這次春季瘦身,為了給老公驚喜,為了夏天能穿漂亮的衣服,努力!這一階段目標是110斤,瘦身14斤,努力!最長期限5月低,目前有2個半月的時間,努力,相信自己可以的。。。大家要一如既往支持我哦~~~

6日快樂減肥法 輕鬆瘦24斤

  方法:六日快樂瘦食譜+六日快樂瘦加速瘦運動

  3月20日:起來稱------------------------------------------124斤

  早晨:果蔬片一片,黃金酵素粉一袋,薏仁粉2勺,香蕉一根

  中午:小米菠菜粥一碗,饅頭四分之一,土豆炒番茄半碗

  下午:蘋果一個(很小一個)

  晚上:小米菠菜粥一碗,土豆絲炒番茄半碗

  逛街3小時,BB一次

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