減肥俱樂部

返回首頁
當前位置: 減肥俱樂部-減肥心得-

冬天減肥的好時機MM不要錯過

一到冬天，就會時不時聽到身邊有女伴的抱怨：「哎呀，這段時間長胖了！腰上的肉厚了一層

　　一到冬天，就會時不時聽到身邊有女伴的抱怨：「哎呀，這段時間長胖了！腰上的肉厚了一層！」；「一到冬天就長膘，脫掉外套自己都不忍心看。」

 

點擊圖片進入下一頁》

冬天減肥的好時機MM不要錯過

　　漫長而寒冷的冬季，大多數女性的運動量下降、排汗減少，再加上火鍋等美食的誘惑，難免使自己的體態在冬天變得臃腫。

　　冬季到底適不適合減肥呢？就此，我們採訪了專業纖體機構———瑪花纖體的纖體顧問冉小姐，她告訴我們：其實四季都可以減肥瘦身，但是很多人都不知道冬天是纖體的黃金季。一是冬季瘦身效果最佳，在寒冷天氣中運動所消耗的熱量比在溫暖環境中要多。二是由於氣溫下降，人的胃腸供血量增多，增強了消化吸收功能，如能在這幾個月中控制飲食，發胖的幾率將大大減少。所以，愛美的女士不應該放過冬季減肥的大好機會！

　　

------分隔線----------------------------
推薦內容
熱點內容