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1周減2公斤 網友教你3餐怎麼吃

網友小魔女的變身法，對與訓練model都是用這個方法的哦!非常有效的減肥方法，你想不想也試試呢? 網友小魔女 呼籲大家開始 開始一起來變瘦! 每天早餐-- 綠茶加纖維粉 一顆蘋果加白煮蛋 我用溫的綠茶加上有機商店買的纖維粉，搭配一顆蘋果。如果真的很餓才加白

　　網友小魔女的變身法，對與訓練model都是用這個方法的哦!非常有效的減肥方法，你想不想也試試呢?

魔女瘦身法分享 一星期減2公斤

　　網友小魔女呼籲大家開始 開始一起來變瘦!

　　每天早餐-->綠茶加纖維粉 一顆蘋果加白煮蛋

　　我用溫的綠茶加上有機商店買的纖維粉，搭配一顆蘋果。如果真的很餓才加白煮蛋。纖維粉有飽足感，而且讓你便便順利。我大概一小時內肚子就會乾淨啦!

　　要知道綠茶、纖維粉 蘋果都是超清腸的東西。你應該還是肚子餓，但別忘了你在減肥!圓滾滾的蔡依林一定不紅。

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