從高中開始,體型就開始縱向發展了。那時候因為學習壓力比較大,也沒多考慮減肥的問題。到了大學,胖的更嚴重了。我一米五八的個子,體重卻近140。走在校園裡,看著那些身材好的女生,心裡別提有多羨慕了。而我看起來就像是校園裡非常不和諧的一個元素,於是...
減肥沒有捷徑,正如我們的人生道路曲折迂迴,蜿蜒盤旋。但只要銘記於心,持之以恆,上帝絕不會阻撓你綻放美麗的機緣。 題記 我是一位大二的學生,正處於人生的花季雨季。看著身邊的舍友都墜入愛河,每天在卿卿我我的聊天,卻不是每個都擁有完美的身段,嬌美...
我和老公是大學同學,當時是班裡公認的金童玉女。 享瘦的老公減掉40斤 畢業後,老公就職於一家軟件公司,雖然是做技術工作,但由於經常有一些項目設計在定產品時由他拿捏,很多廠家私底下都請他吃飯。 在酒桌上揮灑的日子裡,他胖了,胖得一塌糊塗,他身高1....
從公司出來後,一直心情不爽,公司最近真的越來越讓人感到厭煩了.我今天又被那個BT的上司莫名其妙的臭罵了一頓,真的好不爽,明明不是我的錯.越想越氣.我這個人就是有個壞習慣,心情不好就猛吃,以緩解心情.全然不顧那140多的體重,我才160CM也.唉,不管了,先舒服了...
體形更完美是每個女人的夢想,可是面對這麼多的瘦身方法,真是有些不知所措、真假難辨。女人就是要做自己的主,怎麼才能選到最合適自己的纖體方法呢?首先就得瞭解自己的身體--是什麼樣的體型?用什麼樣的方法?能達到什麼樣的結果?都一目瞭然。 1、你是哪...
工作相當忙碌,家裡的事情也不少,還有各種應酬……實在沒有時間安排系統的健身計劃?那麼就別浪費你上下班途中、等車以及乘坐公共汽車的10分鐘,因為好好利用這段時間,你就能偷偷變瘦哦! 1.注意走路的姿勢 每天上下班途中,只要能走路時就盡量走路。走路...
馬上進入冬日了,最應該減肉了。好吃貪睡,懶得動彈,肉肉正在悄悄堆積。與其等到春暖花開換裝時發現穿不上原來尺碼,進行不健康快速減肥,還不如讓我們一起互相監督、互相鼓勁在冬日進行我們的瘦身計劃呢。 這一個半月我減了10斤,真的很高興。大家看看我的...
我是個十足的小胖墩,天生的(PS:還強生的呢),算是頑固性肥胖了吧。我一米五五的身高,已經130斤了!雖然勉強能看得出是個年輕姑娘,但是每次去買衣服,因為尺碼問題都要買男裝,著實讓我尷尬,弄得我不得不走中性路線。哎身邊的姐妹們勸我減肥,處於花季...
今年二十歲的我看起來卻像一個中年婦女! 月減10公斤不是夢 為什麼呢?原因只有一個胖!看看自己168的身高竟然有65公斤。眼看著別的女孩都驕傲的挽著自己的男友看電影,下館子,逛商店,而我卻還是一個人蕩來蕩去!當老媽最後一次在我耳邊嘀咕,我實在是無法...
夏天一到,美眉們都開始了瘦身行動,我也不例外。自己倒不屬於胖人一族,可是夏天誰不希望自己苗條一點呢。 瘦身10斤其實很簡單 前幾個月工作壓力較大,就不由自主地用美食來解壓。糖醋排骨、紅燒肉、水煮魚、火鍋、燒烤來者不拒,閒時巧克力、爆米花也不離...
一周,能減幾斤?答案是,想減幾斤就減幾斤。為了確保你能在裸露橫行的夏季裡,成為最...
OL週末休息在家,想輕鬆減肥嗎,兩天減肥餐,幫您瘦腰減肚子。現在就提供一套水果餐輕...
夏日炎炎,你穿的很火辣的去約會,男朋友卻說你像一顆桃子一樣,你不會還在沾沾自喜吧...
流行於大眾人群之中,可以讓迅速減掉多餘的脂肪,更可以讓你享受更多的美味,相信三大...
炎炎夏日,女孩子們越穿越少,身體的問題就擺在了女孩子們的眼前。如何才能不節食又減...
很多朋友都知道酸奶減肥,蘋果減肥,黃瓜減肥等等一些簡單的減肥方法,但是你們知道喝...
很多人都知道喝水可以減肥,但是錯誤的時間喝水會造成身體的浮腫,不但沒減肥,反而看...
今天我很開心,因為今天和朋友上街去逛了會。這不是關鍵,關鍵在於我們走在一起,吸引...
隨著年齡的增長,不在年輕的我體重卻在加速的增長。撫摸著好似懷著八個月身孕的肚皮,...
太陽大大的,我卻渾身發抖,上下牙打架的聲音我能清楚的聽到,但熱鬧街市的喧嘩我卻怎...
我是一個天生就喜歡吃的人,從小我就比別人胖。什麼好看的衣服從來就沒有我的份。因為...
我現在的身高是169CM,體重95斤,這可是我辛苦減肥的血淚成果啊! 一般暑假時我們學生...