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  • [減肥方法] 一周減了八斤,你信嗎?

    從高中開始,體型就開始縱向發展了。那時候因為學習壓力比較大,也沒多考慮減肥的問題。到了大學,胖的更嚴重了。我一米五八的個子,體重卻近140。走在校園裡,看著那些身材好的女生,心裡別提有多羨慕了。而我看起來就像是校園裡非常不和諧的一個元素,於是...

  • [減肥方法] 減肥是一種信仰

    減肥沒有捷徑,正如我們的人生道路曲折迂迴,蜿蜒盤旋。但只要銘記於心,持之以恆,上帝絕不會阻撓你綻放美麗的機緣。 題記 我是一位大二的學生,正處於人生的花季雨季。看著身邊的舍友都墜入愛河,每天在卿卿我我的聊天,卻不是每個都擁有完美的身段,嬌美...

  • [減肥方法] 享「瘦」的老公減掉40斤

    我和老公是大學同學,當時是班裡公認的金童玉女。 享瘦的老公減掉40斤 畢業後,老公就職於一家軟件公司,雖然是做技術工作,但由於經常有一些項目設計在定產品時由他拿捏,很多廠家私底下都請他吃飯。 在酒桌上揮灑的日子裡,他胖了,胖得一塌糊塗,他身高1....

  • [減肥方法] 堅持不懈 狂減20斤

    從公司出來後,一直心情不爽,公司最近真的越來越讓人感到厭煩了.我今天又被那個BT的上司莫名其妙的臭罵了一頓,真的好不爽,明明不是我的錯.越想越氣.我這個人就是有個壞習慣,心情不好就猛吃,以緩解心情.全然不顧那140多的體重,我才160CM也.唉,不管了,先舒服了...

  • [減肥方法] 不同體型減肥方法各不同

    體形更完美是每個女人的夢想,可是面對這麼多的瘦身方法,真是有些不知所措、真假難辨。女人就是要做自己的主,怎麼才能選到最合適自己的纖體方法呢?首先就得瞭解自己的身體--是什麼樣的體型?用什麼樣的方法?能達到什麼樣的結果?都一目瞭然。 1、你是哪...

  • [減肥方法] 都市白領最理想的七大減肥方法

    工作相當忙碌,家裡的事情也不少,還有各種應酬……實在沒有時間安排系統的健身計劃?那麼就別浪費你上下班途中、等車以及乘坐公共汽車的10分鐘,因為好好利用這段時間,你就能偷偷變瘦哦! 1.注意走路的姿勢 每天上下班途中,只要能走路時就盡量走路。走路...

  • [減肥方法] 一個半月瘦10斤經驗匯報

    馬上進入冬日了,最應該減肉了。好吃貪睡,懶得動彈,肉肉正在悄悄堆積。與其等到春暖花開換裝時發現穿不上原來尺碼,進行不健康快速減肥,還不如讓我們一起互相監督、互相鼓勁在冬日進行我們的瘦身計劃呢。 這一個半月我減了10斤,真的很高興。大家看看我的...

  • [減肥方法] 減肥25斤後,我也是靚妹

    我是個十足的小胖墩,天生的(PS:還強生的呢),算是頑固性肥胖了吧。我一米五五的身高,已經130斤了!雖然勉強能看得出是個年輕姑娘,但是每次去買衣服,因為尺碼問題都要買男裝,著實讓我尷尬,弄得我不得不走中性路線。哎身邊的姐妹們勸我減肥,處於花季...

  • [減肥方法] 月減10公斤不是夢

    今年二十歲的我看起來卻像一個中年婦女! 月減10公斤不是夢 為什麼呢?原因只有一個胖!看看自己168的身高竟然有65公斤。眼看著別的女孩都驕傲的挽著自己的男友看電影,下館子,逛商店,而我卻還是一個人蕩來蕩去!當老媽最後一次在我耳邊嘀咕,我實在是無法...

  • [減肥方法] 瘦身10斤其實很簡單

    夏天一到,美眉們都開始了瘦身行動,我也不例外。自己倒不屬於胖人一族,可是夏天誰不希望自己苗條一點呢。 瘦身10斤其實很簡單 前幾個月工作壓力較大,就不由自主地用美食來解壓。糖醋排骨、紅燒肉、水煮魚、火鍋、燒烤來者不拒,閒時巧克力、爆米花也不離...

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