美麗地一轉身，你擁有的臀部曲線也許暗示了你的性格所在，會微笑的臀部能令你的人緣係數上升，在第一眼就給對方留下好感；會微笑的臀部應該是：臀部比腰突出大約10－20公分，臀形下部的線條優美，所以又被稱為蘋果臀。你的臀部代表了怎麼樣的個性？趕快加入我們的美臀俱樂部，掌握自己的美臀命運。 影響臀部美觀的五大因素： 1、下腹不突出 指重心所在位置向前傾，導致臀部形態慢慢惡化。一直認為下腹部的曲線與臀部無關，其實因為下腹部的肉與腰身、臀部的肉連成一體，它的形態對臀部曲線舉足輕重 2、大腿肉收緊 大腿位有贅肉，這些原來收在臀部的肉現在擠了出來，直接影響到臀部彈性。大腿肌肉繃實，臀部頂點較高，臀部的曲線就柔和。 3、小肚子短 小肚子是指左右盆骨向上延伸線的中心到盆骨中央之間的距離。如果臀部下垂，這部分長度也會變長 4、腰際線蜿蜒 有腰際線的位置，能看到身體重心的轉移跡象，這裡和臀部的高度一致。 5、臀部的頂點突出 圓渾是成就立體臀部的條件之一，臀部的頂點在臀部關節處，這裡位置高就能使臀部顯得立體。 芹菜臀 特點：前面和後面很難區分，擁有如此會隱形的臀部，雖然骨感但平板，讓人感覺像芹菜梗。 性格特點：奔波勞碌，沒一刻停。很少女人會瘦在下半身，多半本身就很骨感，雖然視覺上很輕巧，但該豐滿的地方還是不要太瘦，給自己多一點時間“坐大”屁股吧。 蘿蔔臀 特點：腰和臀不一定過胖，但是臀部馬鞍帶過於扁平，盆骨的外擴使得肌肉向下沉，盆骨橫向發展，鬆垮的肉肉堆在臀部下半部造成臀部下垂的現象。 性格特點：缺乏主見，依賴心重。缺少運動又拚命節食是形成這一體形的元兇，應加強臀部上局部曲線的調整運動。 蜜瓜臀 特點：蜜瓜臀的人因為腰的曲線突出，湮沒了臀部頂點，整個人中段身材就像是顆圓滾滾的蜜瓜一樣。 性格特點：得過且過圓滾滾。人緣很好，對生活各項事情要求不高，容易被看作得過且過，性格不積極，應先強化自己的意志，到健身房多做運動，參加規律的課程如有氧舞蹈。 梨子臀 特點：腰部和臀部線條分明，但落差很大，像胖胖的梨子。下腹周圍長期囤積的贅肉是造成臀部下垂的原因之一，另一個原因是腰椎變硬，腸的運動能力減弱，易囤積贅肉。 性格特點：光想沒做天天胖。想得多做得少，執行力差。建議從多走路開始，把走路瘦身的方式變成生活上的習慣 圓椒臀 特點：身材屬於扁身型，臀部雖然有肉，但扁平地朝橫向發展。臀部無頂點，凹陷下去，讓人幾乎看不到臀部。 性格特點：勇往直前長橫肉。積極主動，屬於勇往直前型，多半個性較男性化，不妨用瘦身按摩膏。因為小腹過大，肌肉拉成扁屁股的人，記得減少肚圍的尺寸，有助於臀部不再橫向發展。 |
