前言：陽光照射、不當作息、長期熬夜會造成內部膠原蛋白和彈力纖維受損，使纖維數量下降，再生能力隨之減緩。這時你可以試試按摩，不但可以放鬆平曰緊繃的肌肉，也可以讓氣色看起來更加紅潤、更加健康。 STEP1： 推薦閱讀：保持美麗輪廊的瘦臉操 瘦臉美人常偷著做的小動作[圖] 塗按摩油 用指尖蘸按摩油在臉上畫圈，然後塗滿整個臉部。 STEP2： 按壓眉骨 用雙手的指腹輕輕按壓眉骨處，重複此動作。 STEP3： 按壓眼周 將中指指尖放在眉梢上方，沿眉毛往外按壓。 STEP4：按摩太陽穴 用指腹以向後畫圈的方式，輕輕按摩太陽穴。 STEP5：按摩下眼眶 將大拇指放在顴骨靠近鼻子處，向耳朵方向輕推。 STEP6：按摩顴骨下方 雙手握拳，用手指的第2個指關節輕按臉頰下方。 STEP7：輕拍上臉頰 用掌心輕輕拍打上半部的臉頰。 STEP8：按摩嘴唇 將指腹放在上嘴唇，輕輕由外向內推並重複數次。 STEP9：輕拍全臉 輕拍頸部，然後以畫圈的方式輕拍全臉。 除了放鬆面部肌肉、消除緊張情緒，配合專業的按摩手法，還可以達到瘦臉、豐胸等特殊功效哦。 |
