雙腿勻稱的美女(新浪伊人風采配圖，來源：金羊網) 有不少中國女性都是一副發展極不平衡的三角形身材：雙腿勻稱的時候胸部往往小而癟，而上身剛剛圓滿豐潤一點，下肢就不可一世地飛揚跋扈起來，特別是大腿外側，極易鼓出兩團贅肉，像是掛上去的兩隻口袋，好不惱人。而今裙子越穿越短，雙腿豈可越露越怯？ 粗鹽美腿法 一種新的「美腿術」正在都市女性中悄悄流行，愛美的女士不妨一試--粗鹽美腿術。它的操作方法非常簡單，其原理是，根據粗鹽有發汗的作用，可以排出體內多餘的水分，並且促進皮膚的新陳代謝，排除體內廢物。 在每天洗澡前，拿取一杯份的粗鹽加上少許的熱水拌成糊狀(塗抹在身上不會脫落的程度)，再把它塗在身體上想要瘦的部位，如：腹部、手臂四周，大腿，大約靜止十分鐘後，再用熱水把粗鹽沖洗干(也可以先做些按摩再用水沖掉)，之後可以開始洗澡。若是你的肌膚比較敏感，無法使用一般的粗鹽，可以購買一種比較細的「沐浴鹽」來用。 這種方式的適用人群是不喜歡運動的人，一般在一到兩個星期內就會見效。 保鮮膜包裹的美腿計劃 時下有一種冷凍和保鮮膜減肥術，冷凍術是利用體溫急劇下降來加速脂肪分解的減肥法，一般應在專業的美容按摩室進行，效果十分顯著。在家裡的時候可以利用減肥霜來按摩大腿(大腿和臀部是脂肪最易堆積的部位)。 保鮮膜減肥步驟-- 1、在大腿及大腿和臀部相連處塗抹脂肪分解凝膠。 2、塗好後纏上有彈力的繃帶。 3、塗上冷凍液，大約45分鐘後去掉彈力繃帶。 4、最好用保鮮膜將腿全部裹住。出過汗後用冷水毛巾擦去，使腿部肌膚更加光滑，富有彈性。 5、把腿張開，比肩稍寬，用手去握腳後跟。 6、把腰壓低，與腿和臀部成直角。(文/丁香) |
